孕妇可以吃番茄吗？
番茄是凉性水果，有人喜欢生吃番茄，也有人喜欢煮熟了吃，不同的食用方式，含有的营养也有所不同。对于孕妇群体来说，番茄是营养丰富的水果之一，含有胡萝卜素、维生素和矿物质成分，适量食用有美颜、预防妊娠纹的功效。那孕妇吃番茄要注意什么？孕妇怎么吃番茄最好？
科普知识
属性
凉性、微寒
营养
胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、纤维素、钾元素、苹果酸、蛋白质
功效
1、美容养颜，抗衰老；2、预防妊娠斑和妊娠纹；3、预防孕期水肿和妊娠高血压
注意事项
不要在空腹食用番茄，容易引起腹痛
禁忌
未成熟的番茄食用后，容易有恶心、呕吐等身体不适症状，对胎儿有一定的伤害
食谱推荐
西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩