哺乳期可以喝可乐吗?
生完宝宝以后,看着别人一口一口喝着奶茶,一杯一杯的可乐和橙汁,我简直太动心了。毕竟已经快有一年半没有喝这些美味的饮料了,这也是大多数哺乳期妈妈的情况,不敢喝可乐、奶茶,担心会影响母乳,会影响宝宝。那哺乳期可以喝可乐吗?哺乳期喝可乐要注意什么?
科普知识
属性
碳酸饮料
营养
糖分、碳酸水、焦糖和咖啡因等
功效
缓解疲劳、开胃消食
注意事项
可乐的热量较高、酸性较强,过量饮用很容易会造成发胖、蛀牙
禁忌
长期喝可乐,会阻碍钙吸收引起骨质疏松,所以哺乳期缺钙的妈妈,不适宜喝可乐。
食谱推荐
可乐鸡翅、可乐生姜