怀孕葡萄能吃吗？
葡萄具有缓解低血糖、预防血栓、抗衰老等多种功效，对于怀孕的孕妇来说，孕期吃葡萄有什么好处呢？孕妈妈葡萄能吃吗？吃葡萄都有哪些注意事项呢?葡萄如何吃比较好呢？
科普知识
属性
葡萄属平性水果，孕妇在孕期是可以吃葡萄的哦！注意日常量的控制，并且注意水果的清洗即可。
营养
葡萄含糖量高，含有维生素、矿物质、花青素、钙元素等。
功效
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
注意事项
1.食用之前最好进行漂洗。2.吃完葡萄后不可立马喝水。3.注意进食量的控制。4.糖尿病人忌食葡萄。5.不与海鲜一起吃。
禁忌
1.吃后最好及时漱口护牙。2.不和牛奶混在一起吃。3.常便秘、脾胃虚寒的人不宜多吃。4.当季的为佳。
食谱推荐
葡萄枸杞子汁、鲜葡萄汁