产妇西红柿能吃吗?
西红柿富含各种营养物质,即能作为蔬菜食用,也能作为水果直接吃食。番茄具有降低血压血脂、促进消化的好功效,产妇在坐月子期间西红柿能吃?产妇吃番茄有什么注意事项或者禁忌呢?
科普知识
属性
西红柿属于凉性食物,微寒,胃甘、酸,入肝,肺,胃经,产妇是可以适当吃一些西红柿的。
营养
富含维生素A、维生素C、维生素B1、B2以及胡萝卜素,有机酸、纤维素等。
功效
具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。
注意事项
1.西红柿不能和红薯、白酒、咸鱼、毛蟹等一起食用。2.肠胃虚弱者不宜多吃。3.西红柿未成熟不可吃。注意食用量不宜过多。
禁忌
1.烹饪时避免长时间高温加热。2.空腹不宜吃。3.避免和黄瓜、猪肝、胡萝卜等食物一起吃。4.适量吃食。
食谱推荐
西红柿瘦肉汤、猪骨西红柿粥