孕妇可以吃芒果吗？
孕妇在怀孕期间往往在饮食上有很多的讲究，芒果虽鲜美可口，但它可能会引发过敏，孕妇吃食还是需要多一些谨慎。那么孕妇可以吃吃芒果吗？芒果都有哪些好的功效呢？在吃食过程有何禁忌？
科普知识
属性
芒果味道甘酸，性凉无毒，但其中可能含有引发人体过敏的成分，孕妇可以吃，过敏体质人群最好不吃。
营养
含有丰富的膳食纤维、糖、蛋白质，维生素A成分特别高，营养价值高。
功效
芒果具有清热生津，解渴利尿、养胃止呕、防治高血压、美化肌肤的作用。
注意事项
1.每天进食适量，不超过三个。2.不能和菠萝、大蒜、酒同食。3.皮肤病、肿瘤、糖尿病患者要忌食芒果。
禁忌
1.脾寒肾虚者、糖尿病者、湿热体质慎吃。2.每天一个芒果不宜多量。3.患有皮肤病或肿瘤，避免进食。
食谱推荐
芒果牛奶、芒果松饼
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