怀孕能吃高丽参吗？
高丽参是保健的营养极品，具有增强人体免疫力、美容养颜、抗衰老等多种效果，而怀孕期间孕妇能吃高丽参吗？高丽参都具有哪些的功效和作用呢？在吃食中有哪些禁忌需要注意的？
科普知识
属性
高丽参味甘、微苦、性微温。是不建议孕妇吃高丽参的，在孕晚期、临产是可以吃一点的。
营养
富含多种人参皂甙、蛋白质、氨基酸、维他命类与无机物等。
功效
具有大补元气、强心滋补、益智养神、抗衰老抗疲劳，增强免疫力、安神增智等功效。
注意事项
1.孕早期、中期不要吃高丽参。2.每次进食不宜过多。3.吃高丽参期间不宜喝茶、不宜吃红萝卜、菠菜和白菜等。
禁忌
1.孕期最好不要吃高丽参，注意量的把握，吃过多可能造成头疼等不良反应。2.感冒发热、过敏者不宜吃。
食谱推荐
人参炖鸡、高丽参粥
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