坐月子可以喝可乐吗？
月子期间，总是很怀念奶茶、汽水、可乐、雪碧等碳酸饮料，这些快乐肥宅水是不少月子妈妈最喜欢喝的饮品。但是坐月子不能喝生冷的饮料，尤其是咖啡因超标、糖量超标的饮料。有的妈妈在问，月子期间可以喝加热过的可乐吗？月子期间可以喝热奶茶吗？这些饮品不利于产后身体和宝宝身体健康，所以月子期间慎喝饮料、汽水和奶茶。
科普知识
属性
月子期间，不建议喝可乐、雪碧等碳酸饮料
营养
碳水化合物、钠
功效
为身体增加能量，加强肠道功能，促进废物排出体外
注意事项
可乐和雪碧都是碳酸饮料，宝宝可以通过母乳吸收到碳酸，这样不但会伤害宝宝的牙齿健康，还会引发宝宝贫血或肥胖
禁忌
可乐含有大量的鞣酸，这会影响人体吸收铁元素，所以产后妈妈如果有贫血症，建议不要喝可乐。
食谱推荐
月子期间可以喝些果汁、酸奶和牛奶，不建议喝可乐和雪碧。
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