坐月子可以吃柿子吗_柿子属于凉性还是热性

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坐月子可以吃柿子？

坐月子的食物禁忌比较多，因为产后身体比较虚弱，有些食物吃了可能会影响肠胃消化，所以并不是所有的水果、青菜、肉类都适合产妇吃。柿子是一种营养价值较高的水果，产妇坐月子可以吃吗？柿子是寒性还是热性水果？柿子是寒性水果，适量食用是可以的，但是要注意不能多吃，多吃会引起消化不良或便秘。

科普知识

属性

寒性水果

营养

维生素C、胡萝卜素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖及钙、铁、磷等多种营养物质，所含的糖量与维生素会比普通水果高约一两倍。

功效

中医表示，柿子入胃、脾、肺、大肠经，有止血、健脾、生津止渴、润肺去燥等多种功效，对于高血压、喉痛、干咳、出血、痔疮疼痛及大便干结症等都有一定的缓解作用

注意事项

1、多吃柿子会使肠胃负担增重而造成消化不良，从而引发产妇便秘。2、吃太多性寒的柿子也易引起回奶，还易使婴儿患湿疹，使婴儿健康发育受影响。

禁忌

1、不要吃柿子皮、不要空腹吃柿子、吃完柿子后要漱口。2、柿子里的鞣酸会和虾、鱼、蟹等食物中的蛋白质反应而凝固成让人难以消化的团块，就是胃柿石。

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