哺乳期可以喝通草水吗?
老一辈的人说，哺乳期有奶水少或堵奶涨奶的情况，可以试试用通草煮水后服用，有催乳和下奶的效果。通草是属于一种性寒味甘淡中药，药用价值比较高，可提供营养，增强身体抵抗力。那哺乳期的妈妈可以喝通草水吗？哺乳期喝通草水要注意什么？
科普知识
属性
寒性
营养
蛋白质、糖类、脂肪、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素C等
功效
健脾胃、疏肝解郁，起到下奶、利尿、降血脂
注意事项
不可长期服用，建议一周一次即可，过量饮用会造成宫寒、脾寒、胃寒。
禁忌
脾胃虚寒的产妇，有可能会引起腹泻
食谱推荐
通草鲫鱼汤、通草猪脚汤