坐月子可以吃花椒吗？
对于炒菜都要放辣椒的人来说，任何食物没有了辣椒的提味，都会觉得没有味道。花椒既是调味品，也是一味中药材，营养价值比较高，有降血压、清除体内细菌和增强食欲的功效。对于月子里的妈妈来说，不能吃辛辣食物，长期吃辛辣的食物，可能会引发便秘、痔疮等不适，所以不建议多吃花椒。注意的是，尤产后阴虚火旺体质的妈妈不能食用花椒。
科普知识
属性
味辛、性温
营养
硫胺素、钙元素、铁、茵芋碱等
功效
有降血压、清除体内细菌和增强食欲的作用
注意事项
花椒性质温和，但也属于辛辣食物，吃多容易上火，不建议月子期间的妈妈食用花椒。
禁忌
大量食用花椒很容易会引起回奶，影响乳汁的质量和正常分泌
食谱推荐
花椒淋鱼片、酥炸花椒叶
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