孕妇可以吃菠萝蜜吗?
有人问,菠萝蜜是温性还是凉性水果?孕妇可以吃菠萝蜜吗?菠萝蜜是一种温性水果,含有较高的营养价值,比如碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸等等,适量食用可以补充所需的营养。但是需要注意的是,菠萝蜜食用不当,也会造成一定的危害,比如患有糖尿病和过敏体质孕妈人群不能吃,可能会加重病情或引发过敏。
科普知识
属性
温性水果
营养
碳水化合物、脂肪、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及各种矿物质
功效
1、可以分解蛋白质,具有帮助消化的作用;2、减少了孕妇因为血管流通不循环,出现的水肿或者是引发炎症的情况。
注意事项
菠萝蜜不能多吃,多食令人胸闷、烦呕。
禁忌
患有糖尿病和过敏体质孕妈人群不能吃,可能会加重妊娠期糖尿病
食谱推荐
菠萝蜜汁、菠萝蜜丝炒肉
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