孕妇可以喝绿豆汤吗？
关于孕妇喝绿豆汤的说法有很多，大部分的孕妇都不轻易吃绿豆等食物，这是因为传闻孕妇喝了绿豆汤会滑胎、孕妇喝绿豆汤可以去胎毒等等，其实并没有那么魔幻，对于大部分的孕妈来说，偶尔喝些绿豆汤，并没有任何坏处，还可以补充一些应用成分，并且夏天喝些热乎乎的绿豆汤，可以降火、消暑和预防便秘。在这里需要注意的是，绿豆是凉性食物，只能适量食用，不能吃太多喔！
科普知识
属性
寒性食物，建议孕早期的三个月少食或不食
营养
淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，并且含有的赖氨酸，可以提高蛋白质的利用率
功效
不但可以降火、消暑，还能去胎毒、预防孕期便秘的问题。孕妈们喝一点绿豆汤，对自己和宝宝都有益。
注意事项
绿豆性凉，喝多了容易造成身体阴虚，所以体虚的孕妇特别要注意
禁忌
胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻的孕妈们应尽量避免食用绿豆汤
食谱推荐
百合绿豆汤、南瓜绿豆汤、海带绿豆汤