产后恶露不尽？试试食疗方法
爱帝宫 2018-11-20 17:51:24
有过分娩经历的妈妈都知道宝宝出生之后产妇身体就会自动进入清排阶段，子宫蜕膜脱落混合着血液经阴道排出体外，也就是我们常说的排恶露，这是女性分娩之后一种正常的生理现象，也是判断产妇身体恢复情况的重要指标，所以产后恶露的颜色以及清排的周期都是妈妈们需要密切关注的内容。
恶露一般多久排完？
恶露简单来讲就是身体内的废弃物，十月怀胎的过程中女性身体内积聚了大量的粘液、细菌和子宫内膜等物质，宝宝出生之后产妇身体需要做一个大清洗将这些有害物质排出体外，这样身体才能恢复得更快。
和女性孕前每个月的例假是一样的产后排恶露也是有一定的周期，受产妇体质、月子期间饮食以及生活方式等多重因素的影响每个产后妈妈排恶露的周期也是不一样的，有些妈妈比较快在坐月子期间就排完了但也有时间长一点的，但是通常情况下是产后6周以内的时间足够排干净了，从分娩初期的血性恶露慢慢颜色变淡3周之后过渡到浆液性的粉红色恶露，过渡完成之后3周左右的时间就能排干净，正常情况下的恶露和月经一样含有血腥味但是没有臭味，产后妈妈们需要仔细观察恶露排出情况。
吃什么恶露排得干净点？
有一部分妈妈分娩6周以后还有红色的恶露排出体外，超过医学限定周期仍有较多的恶露排出医学上称之为恶露不尽，都是妇科疾病引起的，胎盘脱落不全、子宫内膜炎、子宫肌瘤等都会造成恶露不尽的情况。产后不少妈妈需要母乳喂养，药物治疗受限制，月子期间恢复身体主要是靠饮食调养，产后恶露不尽也是可以通过饮食调养，让恶露排得干净点有助于身体恢复。
气血型恶露不尽
主要表现为逾期不止且量多颜色淡，产妇神情倦怠小腹空坠这些症状，日常饮食可以使用鹿角胶、艾叶炭帮助补中益气调理身体。
血热型恶露不尽
恶露量大且颜色比较深有臭味，产妇面色潮红口干舌燥，主要是因为阴液耗损严重所致，也就是阴虚产生的内热，调理身体可以食用养阴清热止血的食物。
外感者恶露不尽
量较少呈现暗紫色的块状，同时小腹伴有疼痛，产妇舌边带有暗紫色，这种主要是因为血液被寒凝了，饮食调理原则是活血化瘀，益母草、党参、黄芪等有活血化瘀的功效。