女性生完宝宝后，胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过下体排出。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周，总排量在500～1000ml。无论是顺产还是剖腹产的分娩方式，产后恶露都是妈妈们的必经阶段。

 

 

　　1、第一阶段：产后3-6天，恶露的颜色是红色，这是因为恶露内血液成分较多。一般称为血性恶露。

 

　　2、第二阶段：产后7-14天，恶露的颜色是粉红色，这是恶露主要成分为坏死蜕膜组织和粘液。人们称为浆液性恶露；

 

　　3、第三阶段：产后2-3周，恶露的颜色已经变为白色，这时候恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织。人们称为白色恶露。

 

　　在排出恶露这段时间里，最重要是保证外阴的清洁。因为尚未完全恢复的子宫腔通过宫颈和阴道与外界相通，容易发生上行性感染。

 

 

　　1、准妈咪在产后应每天用温开水清洗外阴，上、下午各一次，保证外阴部位的恶露和污垢清洗干净。

 

　　2、勤换卫生垫，卫生垫应包装完好，换垫时，手不要接触卫生垫中央，以防污染。

 

　　3、勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。