坐月子可以吃辣条吗？
辣条成为了很多人必吃的零食之一，爱吃辣条的人，吃起辣条几乎停不下嘴，一包接着一包。有人说，怀孕和坐月子的人不适合吃辣条，因为辣条几乎没有营养可说，还添加了辣椒等辛辣食材，以及一系列的调味剂、添加剂等等，所以月子期间，应多吃蔬菜、水果等有营养的食物。那坐月子吃了很多辣条会怎么样？坐月子吃了辣条会肚子痛吗？
科普知识
属性
辣条是豆制品加工而成，月子期慎吃或不吃。
营养
小麦粉、辣椒、色素、防腐剂、增稠剂、塑化剂，还有甜蜜素、安赛蜜、糖精钠、钠硝酸盐等食品添加剂
功效
在制作的过程中，已经破坏了原有的营养成分，所以辣条并没有任何营养
注意事项
月子里妈妈吃了辣条，有可能会引起肠胃消化不良，便秘以及肠胃炎、痔疮等症状
禁忌
有些辣条是一些工厂的小作坊制作而成，完全没有卫生保证，甚至有些还会使用地沟油进行油炸，还会加入一些工业盐和违规使用添加剂，所以孕期、月子期、哺乳期都不建议吃。
食谱推荐
苹果、牛奶、番茄