产后头痛
好不容易经历十月怀胎一朝分娩，终于能够卸货轻松一下了，很多妈妈反应自从生完宝宝后身体状况百出，这里不舒服那里酸痛，身体永远都处在亚健康状态，最要命的就是产后头痛问题了，痛的人整个人精神恍惚甚至是睡眠都受影响，生个孩子真的会憔悴成这样吗？
科普知识
病因
分娩时失血过多产后没有修养好身体气血瘀滞导致；畏寒发冷是湿寒引起的头痛；频繁喂夜奶作息时间混乱，睡眠质量严重受影响引发头痛。
症状
头痛的同时伴有头晕症状，感觉整个人头重脚轻，日常摇头或者是突然改变体位还会有眩晕感，还有部分妈妈会出现面色萎黄的症状。
影响
精神萎靡不振，日常活动严重受限甚至会延续至出月子之后的很长一段时间，同时还伴有恶心、呕吐、血压失常等症状。
预防
产后注意饮食调养补充足够的气血；注意身体保暖不要受寒秋冬寒冷季节可以戴上月子帽保暖，防止湿寒侵入身体；让家人协助护理宝宝争取更多的睡眠时间。
治疗
可以尝试缠绕毛巾主要是包裹太阳穴的位置能够缓解头部血管扩张引起的头痛；采取中医疗法祛风散寒补充气血增强机体免疫力。
注意事项
产后头痛如果在一段时间的调理下完全没有缓解一定要及时咨询医生，治疗产后头痛需要日常饮食、科学月子护理以及医疗多种方法双管齐下。