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    爱帝宫  2020-08-07 15:17:45

    在妈妈群里,有的妈妈因为奶水不足烦恼,有的妈妈因为奶水太多经常漏奶郁闷,奶水太多太少都会带来一定的问题。奶水充足的妈妈,不用担心满足不了宝宝的口粮,但是经常漏奶,搞得衣服湿哒哒也很不舒服。那坐月子期间,漏奶该怎么办呢,有哪些方法可以让奶水不漏?

    一、坐月子漏奶是怎么回事?


    有些妈妈不了解什么是漏奶,生完宝宝后奶水不断往外流,这就是俗称“漏奶”。从医学上来看,漏奶是指乳房不能储存乳汁的现象。漏奶和哺乳过程中的泌乳反射、条件反射、乳房结构等有关。有些妈妈产后气血虚弱,也可能造成漏奶的情况。

    1、泌乳反射

    在乳房开始大量分泌乳汁的前几周,宝宝频繁吸奶会刺激乳房出现泌乳反射,乳房受到刺激可能会发生漏奶的现象。此外,如果乳房淤积过多乳汁时也会引起泌乳反射,出现漏奶的现象。

    2、条件反射

    当妈妈看到别的妈妈哺乳的时候,也会引起自身的条件发射,出现漏奶的现象。

    3、乳房结构

    如果妈妈的乳头位置过低,也容易发生漏奶现象。

    4、产后气血虚弱

    妈妈在分娩的时候耗费了大量的精力,且失血过多,加上产后饮食不均衡,休息不足,容易出现气血虚弱,也会漏奶。



    二、坐月子出现漏奶怎么办?


    对于避免漏奶,目前还没有有效的方法。如果出现漏奶,首先要保持心情平定,不必过于紧张,在平时多尝试不同的喂奶姿势,这对减少漏奶也有一定的帮助。可以采取以下方法来减少漏奶的情况:

    1、佩戴合适的文胸,有些妈妈月子里不佩戴哺乳文胸,这是不好的习惯,哺乳文胸对乳房有扶托作用,将乳房托起,让乳头位置不低于水平,能起到缓解的作用。

    2、尽量避免看到会引起条件反射的情况,还可以随身准备干净的棉柔巾擦拭,外出可以带上防溢乳贴。

    3、需要外出的妈妈,可以在外出前用吸奶器把乳汁吸空,穿上有防护胸垫的衣服,如果害怕奶水流出弄脏衣服,可以自备一套衣服,以便随时更换,避免尴尬的情况。

    4、如果漏奶现象比较严重,应及时就医,及时治疗。

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