坐月子可以吃芒果吗？
在所有的水果中，芒果是很受准妈妈、产后妈妈们的喜爱，各种芒果奶昔、芒果松饼、芒果牛奶汁等等饮品，那坐月子可以吃芒果吗？对芒果没有过敏反应的妈妈，月子里吃一点是没有关系的。但如果正处于哺乳期，那也要观察宝宝对芒果有没有不适的反应。如果产后脾胃较虚弱的妈妈，那月子里不建议食用芒果，尤其是芒果牛奶汁，这样不利于消化。
科普知识
属性
注意产妇个人是不是过敏体质，母乳喂养的妈妈需要观察在食用芒果后，宝宝对于芒果是否有没有不适。
营养
含有丰富的膳食纤维、糖、蛋白质，维生素A成分特别高，营养价值高。
功效
1、改善皮肤的粗糙和暗沉。2、有效改善产后便秘的症状。3、增加人体免疫力，还能有效保护眼睛健康。
注意事项
1、芒果+牛奶一起食用，容易引起肠胃不适，影响正常消化。2、冰箱冷藏的芒果，最好的方法是放凉后，用温水泡泡再使用。
禁忌
1、如果对芒果过敏，包括芒果汁和芒果皮，不建议食用。2、脾寒肾虚者、糖尿病者、湿热体质慎吃
食谱推荐
芒果奶昔、芒果酸奶
月子中心经历
更多>>
-
一胎在家坐月子腰疼，二胎选了南山店坐月子，我瘦了20斤.....咋回事？
说到四川，就不得不提火遍全国的四川麻辣火锅啦，真是光想想就要流口水了呢！今天给我
-
哈喽，这期小编来到了爱帝宫月子中心南山店，有幸邀请到一位神秘嘉宾，潜入后厨，观看
-
一句“来了就是深圳人”无不彰显着深圳自身的包容性和多元化。而对于很多孕产妇人群的
-
想要科学坐月子的话，吃好月子餐是个大学问！而花了大价钱入住月子中心的妈妈们其月子
-
入住月子中心是一种什么样的体验呢？月子中心的真实面纱又是怎么样的呢？大价钱的月子
-
深圳月子中心那么多，该怎么进行挑选呢？深圳性价比高的月子会所一般都有哪些主要的服
妈妈关注
更多>>
相关词条