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    【导读】在坐月子文化中,月子水和月子餐都非常重要,直接影响产妇的身体恢复和乳汁分泌。尤其是在广东、香港、新加坡等地区,月子水是有黄芪、党参、陈皮、大米、红枣、黑豆等食材搭配而成,适量饮用不仅可以预防水肿,还能祛湿驱寒、补气血。那月子水的配方都有哪些?月子水怎么喝比较好?...