月子期间怎样护肤?

爱帝宫  2020-07-22 17:12:43

有的妈妈还在担心月子里能不能用护肤品的事情，还有些妈妈已经充分利用这段月子期间，来好好的改善和护理皮肤。月子中心坐月子的妈妈，由于睡眠时间充足，加上有专业的产后恢复美容师指导和按摩，产后皮肤恢复更有光泽、焕发美丽。在家坐月子的妈妈，月子期间可以怎样护肤、改善皮肤呢？

一、你是哪一种类型的皮肤？

1、干性皮肤

面部比较干燥、没有光泽，还有紧绷感和脱皮的现象。仔细发现脸上容易长细小的皱纹，对外界刺激敏感。也有好的一面，脸上很少有黑头、白头粉刺，毛孔也几乎看不出来。

护理秘诀：缓和肌肤的紧绷感，选用合适自己皮肤较温和的产品，补充肌肤所需的水分和滋养成分，减少紧绷、脱皮的现象。

2、中性皮肤

这是最好的皮肤状态，不感觉油腻和干燥，对外界的刺激也不敏感，毛孔比较细小。

护理秘诀：保持水油平衡，适当补充水分，就可以使肌肤保持细腻光滑。

3、油性皮肤

面部油腻感较重，需要经常除油，经常有黑头和白头粉刺，毛孔比较粗大和明显。

护理秘诀：首先要控油，同时注意清洁皮肤，然后在做补水，油性皮肤往往是水油失衡造成的。

4、混合性皮肤

主要是面部的T区呈油性状态，眼周、面颊和眼部比较干性或中性状态。

护理秘诀：不同的部位有不同的护理方法，较油的部分要控油，干燥的部分要经常补水和滋养。

二、月子里吃什么可以改善皮肤？

1、银耳红枣炖雪梨

材料：雪梨2个，干银耳8克，红枣6枚，冰糖适量。

做法：雪梨去核去皮，切片待用；银耳泡发，洗净，撕成小朵；红枣洗净去核。锅中放入适量的清水煮开，放入银耳和红枣小火煮20分钟，再放入梨片煮5分钟，加入冰糖煮至化开即可。

2、丝瓜蛋花汤

材料：丝瓜200克，鸡蛋1个，盐、料酒和香油少量。

做法：丝瓜去皮，切成段后切成小条；鸡蛋磕入碗内，用筷子搅打均匀。锅放置火上，倒油烧至六成热，倒入丝瓜炒至变色，加适量的水煮沸，淋入鸡蛋液即可，加料酒煮开后放香油、盐即可。