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  • 怀孕长妊娠斑怎么办?

    爱帝宫  2018-10-25 17:11:55

      别人总说,怀孕的时候皮肤变得越来越好,那80%怀的是女孩。如果怀孕的时候,脸上长了很多痘痘的话,那就很大可能是男宝宝。孕期不仅肚子会变大,皮肤也会有变化,这主要是体内激素水平变化所致。最近,听怀孕的朋友说,脸上竟然长了妊娠斑,这可愁死她了。怀孕长妊娠斑怎么办?去妊娠斑有哪些方法?

     
      一、什么是妊娠斑?
     
      很多妈妈脸上长了妊娠斑,心情就开始变得很差。其实50%-70%的孕妇都可能会长妊娠斑,尤其是肤色较黑的孕妇。妊娠斑也就是人们常说的黄褐斑,一般会长在前额、鼻子和脸颊上。肤色较白的孕妈看起来黄褐斑呈深色,肤色焦黑的皮肤看起来呈浅色。
     
      妊娠斑什么时候会消退?大部分的孕妇在妊娠三个月的时候长出妊娠斑,在产后几个月内会慢慢的褪色。如果产后迟迟没有褪色,可以咨询皮肤科医生进行治疗,也有人会采用激光、磨皮的方式,但这些是孕期绝对禁止使用的。爱美的孕妈,可以先用遮瑕霜或粉底来掩盖下。注意:孕期食用化妆品,要选用孕妇专用的喔!
     
      二、长妊娠斑怎么办?
     
      孕期不能使用药膏,也不能激光和磨皮等疗法,那有什么方法可以淡化妊娠斑呢?除了是体内激素水平变化所致,跟生活中的精神压力过大、脸上清洁不当和睡眠不足也有影响。以下方法可以促进消除妊娠斑:

     
      1、饮食:补充维生素
     
      水果和蔬菜中含有丰富的维生素C,孕妈们可以多吃点猕猴桃、番茄、柠檬、橙子、草莓等,维生素C可以保持皮肤健康,有效防止黑色素沉淀,有防治妊娠斑的功效。
     
      2、护肤:正确洗脸+有效防晒
     
      很多人说孕期什么都不擦,护肤品可能会对胎儿有不利的影响。这种做法是不正确的,孕期更应该护肤。因为孕期皮肤的修复和防护能力下降,皮肤需要正确的洗护,日常防晒变得更重要。建议选用孕期适合肤质的护肤品,每天要坚持护肤、护肤、护肤!
     
      3、消斑汁:雪梨葡萄蜂蜜汁
     
      孕期什么方式祛斑最安全?食疗方式更妥当,孕妈们可以选用一些新鲜的水果榨汁饮用。如准备雪梨、葡萄、甘蔗、蜂蜜,然后洗净搅汁后,加入适量的蜂蜜饮用。
     
      4、充足的睡眠
     
      生过孩子的妈妈都说,孕期有觉睡赶紧睡,产后就没有多少时间睡觉了。这是因为产后要照顾宝宝,常常缺觉睡眠不足。孕期要保持心情愉快,不要焦虑和紧张,保持充足的睡眠,这有利于皮肤养护。重要的事情一定要说,孕妈不要熬夜追剧喔!
     

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