2022年几月坐月子比较好？

爱帝宫  2022-02-14 17:37:04

2022年元宵佳节来了，不少孕妈都在说，2月份坐月子最好，要是到了7月份生宝宝好热、8月份坐月子太热了，或者11月份、12月份坐月子会更舒服……，关于哪一个月份生宝宝、哪一个月份坐月子，有什么区别吗？不同月份坐月子，会有哪些事情需要注意？

一、2022年几月生宝宝好？

不少家庭在计划要宝宝的时候，会提前半年开始备孕，调整好生活作息和身体状态，并且计划在春天或秋天生宝宝，这样的季节会比较舒服，水果蔬菜比较多，宝宝和产妇坐月子会更舒适些。

也有些家庭意外怀上宝宝，没有好好的备孕，于是医生会安排妈妈们开始吃叶酸，并且注意休息，以及定期做好产检，如果是年初2月份怀孕，那预产期在年底12月份左右，有可能会在12月份生宝宝，也有可能在下一年的1月初生宝宝。

不管是几月份生宝宝，最重要的备孕期和孕期的两个阶段，提前吃上叶酸，如果有抽烟喝酒的习惯，应提前开始戒烟戒酒。到了孕期，按时去产检，注意营养均衡和调节情绪，避免出现过度劳累。

二、2022年几月坐月子好？

1、从季节上来看

夏天和冬天坐月子，需要注意的事情比较多，夏天天气比较热要预防中暑，冬天天气比较冷要预防受寒。产妇和宝宝的免疫力比较低，夏天出汗较多，没有及时清洁、保持干爽，很容易会引发湿疹、痱子等；冬天气温低，宝宝很容易会着凉，所以要注意保暖。

2、从个人喜好来看

2022年是虎年，网上有关于虎年正月出生、虎年十月出生和虎年四月份出生的宝宝，更有责任心，财富运会更好等等说法。所以，不少妈妈们会更希望在正月、四月和十月份坐月子。

无论是哪一个月份坐月子，都需要注意保持营养均衡、避免受风受寒，每天保证10小时的睡眠休息时间，在宝宝护理上多注意湿疹、黄疸、五官护理和喂养方面即可，可以将更多的育儿事情交给家人，产妇需要保证足够的休息。

温馨提醒：产后抑郁是正常的产后心理状态，需要家人更多的关注和关心，陪伴产妇、多听产妇说说话，多说一些安慰的话，可以让产妇平复情绪，以更积极的心态去面对月子生活和育儿生活。