一说到月子病，很多妈妈们坐月子的时候都很重视，最怕产后留下一些身体的小毛病，很难根治恢复好，尤其是产后风湿、产后头痛、产后腰痛等问题。老一辈的人常说，“不听老人言，吃亏在眼前”许多年轻的新妈妈月子里不注意保暖，加上不小心受风，便患上产后风湿的月子病。

 

产后风湿是产后疾病的其中一种，主要表现为肌肉关节疼痛、经常出虚汗、浑身没有力气，全身出虚汗、腰部疼痛等症状，那产后风湿能治好吗？如何治疗比较好？

 

一、产后风湿能治好吗？

 

在西医的角度上来说，产后风湿归纳为风湿免疫科治疗，所以产后患上风湿的新妈妈，去医院检查和治疗要在风湿免疫科挂号，主要病症有风湿关节炎、系统性红斑狼疮、纤维肌痛等。

 

从中医的角度上来说，属于中医学产后痹证的治疗范围，主要病症有产后关节痛、产后通风、产后中风等。

 

无论任何一种疾病，如果没有及时发现并治疗，便会变得越来越严重。产后风湿的发病症状较常见，一般容易被当为简单的感冒、身体劳累来处理，建议产后新妈妈要多加注意，及时发现和治疗，可以控制病情并达到治愈的效果。

 

二、产后风湿怎么治？
 

 

产后风湿的发病的原因有月子里没有做好保暖、身体过度劳累、生活环境过于阴潮，经常触碰冷水，还有跟产妇的精神状态也有很大的关系。产后风湿要想达到治愈的效果，以下几点需要注意：

 

1、产后情绪

 

不少新妈妈反映产后情绪比较容易低落，经常会觉得委屈想哭，这种情况是正常的。由于体内激素的变化，产后心情也会受到变化。但是新妈妈要做的是，适当参加一些活动或做一些自己喜欢做的事情，避免自己长时间处于低落的情绪状态中，保持心情愉快、避免生气、着急、抑郁等情绪。

 

2、产后饮食

 

在月子里不能吃辛辣刺激、生冷和冷饮和过度油腻的食物，要适当多吃点有营养和容易消化的食物，汤汤水水不但有营养，而且容易被消化。对于产后奶水不足的来说，多喝点催乳的汤水，有很好的下奶的效果。

 

3、产后休息

 

在室内休息和睡觉的时候，要注意房间每天要定时通风换气，温度设定为26度左右为宜，湿度在55%-65%为好，避免空调和风扇的风直吹身体。如果房间过于潮湿，一定要注意除湿，阴潮的房间不利于产后身体的恢复。

 

除了要注意以上几点外，大部分的新妈妈都是母乳喂养，不能随意服用药物。如果发现风湿症状较严重，应立即要医院检查和治疗，可以通过针灸推拿、药膳等方式，一般3个月左右就有所缓解。