有些妈妈觉得你母乳比较稀薄，应该没什么营养，宝宝一定会吃不饱。其实，母乳含有的营养素和能量都比日常的米糊更好。尤其是3个月的内宝宝，消化功能不是很好，对一些食品还没有一定的消化和吸收能力，所以并不适合吃米糊、面类等食品。

 

　　过早给宝宝添加辅食的危害：母乳含有的铁含量并不是很多，一些谷类的辅食产品会影响母乳中铁的吸收，很容易会引起宝宝贫血。宝宝的食量并不大，如果吃了米糊等辅食，喝的母乳自然就会变少。新妈妈的乳房里的乳汁不能被吸空，导致母乳分泌量会越来越少。所以过早给宝宝添加辅食，会导致母乳喂养失败，而且在调制辅食的过程中容易发生病菌污染，引起宝宝腹泻。

 

　　母乳对宝宝来说是最合适的食物，不但营养丰富、易于消化吸收的营养物质，而且还含有大量抗病力的免疫因子。新妈妈直接母乳喂养，不但既卫生又经济，还可以促进母子的感情，有助于宝宝的心理发育。

 

　　二、什么时候给宝宝添加辅食？
 

 

　　母乳喂养一般建议喂养到6个月，在产后6个月后，母乳里的营养已经开始不足以支撑宝宝一天所需要的，所以宝宝6个月后开始添加辅食比较好。

 

　　如果妈妈实在没有办法继续给宝宝喂母乳，那可以在给宝宝4个月后开始添加辅食，但最快不能早于4个月，最晚不能在6个月以后。

 

　　所以，新手爸妈们不宜过早给宝宝添加辅食，也不要硬让宝宝把奶瓶里的奶全部吃光。此外也不要给宝宝喂葡萄糖水，以免影响宝宝的食欲，造成宝宝拒食甚至是厌食。也不要给宝宝喂蔬菜水，因为蔬菜煮过水后，植酸和草酸都会溶解在汤里，这些都会影响宝宝对矿物质的吸收。