坐月子能不能吃螃蟹_坐月子吃了螃蟹会怎么样

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坐月子可以吃螃蟹吗？

海鲜营养含量丰富，螃蟹、虾、鱼是最受人们欢迎的食物，不但脂肪含量低，吃多了不发胖，而且营养物质种类丰富，还容易消化吸收。对于月子期和哺乳期的妈妈来说，饮食需要格外的注意，尤其是肠胃功能差或对海鲜过敏的产后人群。每年的九月份和10月份是吃螃蟹的好季节，不少妈妈们嘴馋老想着吃大闸蟹、螃蟹，但是螃蟹是寒性食物，如果不小心吃多了螃蟹，还会引起身体不适。那坐月子可以吃螃蟹吗？产后吃螃蟹要注意哪些禁忌？

科普知识

属性

寒性食物，月子期间食用加重肠胃负担，不利于产后身体的恢复。

营养

含有较多的蛋白质，脂肪含量少，胆固醇含量比较高

功效

清热解毒、养筋活血、疏通经络、滋肝阴的功效，入药还可以治疗黄疸、风湿性关节炎等疾病

注意事项

1、体内湿气重或体寒、脾胃功能差的话，最好别吃螃蟹。2、吃虾或蟹有过敏症状的，建议不要尝试吃螃蟹，以免引起过敏。3、螃蟹易储存重金属铅或病毒、寄生虫等，哺乳期的妈妈建议少吃。

禁忌

1、螃蟹不能和红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、芹菜、柿子、兔肉同食。2、吃螃蟹同时不宜喝冰凉的饮料，可能会导致腹泻。3、吃螃蟹只可以吃蟹黄、蟹肉、蟹膏。

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