为什么大家都喜欢去月子中心？月子中心坐月子是什么样的体验？今天带大家来一场沉浸式的月子体验，揭秘爱帝宫月子中心坐月子，宝妈和宝宝一天都在干什么、吃什么，都有哪些值得推荐的服务项目。
月子中心的生活记录
早上8点：吃早餐
宝妈起床洗漱后，就会看到生活阿姨送来的早餐，种类丰富、营养均衡，全部是根据妈妈的体质来定制的早餐食谱。
早上9点：亲喂
母乳喂养的妈妈，按需给宝宝喂奶，多接触、多亲喂可以刺激奶阵、促进奶水分泌，避免乳腺堵塞。
为了保证室内的干净卫生，生活阿姨开始对房间进行打扫和消毒，给妈妈一个干净、舒适的休息环境。
早上10点：无痛通乳
爱帝宫引进韩式无痛通乳技术，最显著的特点是全程无痛感操作、次数不限制，只要妈妈们有需要，通乳师就会马上帮助解决堵奶、涨奶的问题。
早上11点：产后康复
产后容易气血两亏、免疫力下降，容易出现关节、肌肉酸痛。产后康复师会根据每一位妈妈的情况来定制产康项目方案，结合手法、产品、仪器来解决妈妈身体出现的问题。
中午12点：午餐
爱帝宫的营养师会安排做体质分析，结合中医把脉辨体质（调配月子水），根据妈妈的口味和喜好来定制一周的月子食谱。
为了保证月子餐的健康和安全，爱帝宫有独立自有的厨房和厨师团队，所有的食材都是当天采购，现做现吃，所以很多妈妈都觉得爱帝宫月子餐很好吃。
下午2点：康复训练
在独立的瑜伽室功能房，康复瑜伽师一对一指导，刚生完宝宝的妈妈可以先做呼吸疗法，后期根据身体恢复情况来针对性定制训练计划，有效改善腹直肌分离和骨盆修复。
下午3点：下午茶
母乳喂养的妈妈经常会饿的很快，下午茶可以补充能量，保证饮食营养均衡，也有利于宝宝的生长发育。
下午4点：宝宝娱乐
护士会带宝宝进行游泳、洗澡、抬头、抚触按摩、早早教等项目，每天检测并记录7项生理指标，时刻关注宝宝的生长变化。
晚上6点：晚餐
爱帝宫有住店营养师、中医师和厨师团队，3000＋的菜品库，让妈妈们实现个性化定制，每一天都能吃到惊喜菜品，热量控制合理，越吃越瘦。
晚上7点：亲子时间
护士每天会给宝爸、宝妈传授一些护理知识，如换纸尿裤、排气操、按摩等，帮助新手父母实现身份的转换。
晚上8点：宵夜
爱帝宫一日午餐，搭配月子水，让妈妈保证营养均衡，还能越吃越美丽。
晚上9点：休息
为了保证夜里妈妈的休息，只需要挤好奶交给护士，其他就不用操心了。护士24小时护理宝宝，夜里宝宝喝奶、换尿片、喂奶、拍嗝统统交给护士，妈妈只需睡好觉。
想了解月子中心生活的妈妈，看了爱帝宫月子中心一天的日常安排，是不是发现坐月子也可以很简单、很幸福，有不少一胎、二胎、三胎的妈妈们坚定选择爱帝宫，表示宝宝护理专业、月子餐好吃、产康效果好。