孕妇因为身处特殊时期日常适宜的运动比较少，如果一定要活动活动筋骨除了孕妇瑜伽和健身操之外游泳就是最受欢迎的运动项目，尤其是在深圳这样夏季时间长气温高的季节更适宜开展游泳运动，为了准妈妈和胎宝宝的安全孕妇有必要提前了解一些游泳的相关知识，以便更好地开展这项运动。