在孕早期的时候医生都会建议准妈妈注意休息不要太过劳累，这是因为孕早期胎儿发育还不稳定，但是过于休息反而对准妈妈身体有害，在胎相比较稳定的时候孕妈妈也不要偷懒尤其是在孕中晚期的时候，适当运动活动筋骨能够强身健体还有助于今后的顺产，顺产妈妈产程中不至于那么痛苦。