现如今由于许多乳制品的安全隐患多，加上很多人都知道母乳喂养的好处，所以为了自己孩子的健康成长，大部分产后妈咪都会选择纯母乳喂养宝宝，但是产后奶水不足确是许多妈咪都会遇到的问题，因此就会有催乳的需求，而催乳师正好能很好的帮助妈咪们催乳，于是市场上就出现了许多催乳师。那么妈咪们选催乳师时应注意些什么呢？

　　如何选择一个靠谱的催乳师？

　　催乳师也叫催奶师，许多产后妈咪都会出现乳汁淤积、乳少或无乳等现象，而催乳师就是运用营养、中医及生理等方面的知识，通过按摩、饮食、心理疏导等方法来帮助有这些问题的产后妈咪催乳，同时指导她们正确的母乳喂养。那么怎么准确选择催乳师呢？

　　1、一名正规合格的催乳师应掌握的知识与技能有：正规合格的催乳师需要掌握以下知识和技能：催乳常用的方法和技术、和催乳有关的中医理论知识、乳房的解剖与生理方面的知识、催乳技术实操技能...

　　催奶师主要是通过中医按摩推拿及饮食调理等技术与方法，来为产后奶少、无奶或有乳汁淤积、乳房胀痛等乳腺问题的哺乳妈妈提供催奶保健服务的。都说催奶的方法是特别有讲究的，那么催奶师到底是如何催奶的呢？

　　催奶师是怎么催奶的？

　　1、洗净双手

　　催奶师在进行催奶之前，一定要做好清洁工作，尤其是双手必须要认真的清洗干净，以确保后面的按摩环境是洁净的，从而防止手中的细菌被宝宝吮吸了。

　　2、模仿婴儿吮吸做按摩

　　模仿宝宝吮吸的方法，用中指和食指对乳头根部进行轻轻的按揉，这样乳头经过一定的刺激后，一般就会分泌出一滴滴的乳汁。

　　3、检测乳房是否有硬块

　　以四指对乳房四周进行轻柔的按压，这样做主要是为了初步检测乳房中有没有硬块。

　　4、挤按位置一定要正确

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　　乳房作为女人身上一处特别敏感脆弱的部位，是不可以随意揉捏挤压的，否则很容易引发乳腺管破裂，所以产后催奶的手法也是特别有讲究的，因为产后正是乳腺充血的泌乳时期，乳房更加脆弱。那么催奶师是通过怎样的手法进行催奶的呢？

　　催奶师的按摩手法：

　　一、普通手法

　　第1步：刺激乳腺管畅通

　　手法：以中指、食指、拇指的指腹面顺乳腺管走向做纵向来回按摩。

　　第2步：消退乳窦、乳晕部的硬结

　　手法：用中指、食指、拇指以360°旋转方式来按摩乳晕部四周，手的方向可时不时的进行变换，因为乳晕处的乳窦偏硬，所以可适当的多按摩一些时间。

　　第3步：增强泌乳反射

　　手法：用中指、食指、拇指从乳晕处往乳头方向挤压，应模仿宝宝吮吸的方法来进行挤压，以增强泌乳反射。

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　　目前有越来越多的产后妈妈会遇到乳汁少或无乳的问题，为了让自己的宝宝可以吃到充足的母乳，许多妈妈就会请一些催乳师来催乳，但还是有很多人并不了解催乳师这个职业，催乳师到底是做什么的呢？

　　什么是催乳师？催乳师是做什么的？

　　催乳师也被称作催奶师，是指采用中医按摩推拿技术及饮食催乳方法等，为产后妈妈解决奶少、无奶或乳汁淤积等问题的专业护理人员，因为现在有越来越多的人知道母乳喂养对宝宝健康成长的好处，加上一些奶粉食品安全事件的影响，所以导致催乳师这个职业变得越来越火爆。

　　催乳师除了要掌握专业、丰富的护理、中医、营养等相关的技能与知识，还应遵守好职业道德规范，如诚实守信、敬业爱岗等，同时还应不断提升自己的职业素质，这样才可以让自己的价值获得社会的认可。

　　催乳师的职业等级主要可分为4级，即初级催乳师、中级催乳师、高级催乳师、师...

　　产后母乳不足会让那些坚持母乳喂养宝宝的妈咪们非常的着急，于是有的妈妈就会寻求催乳师的帮助，可是现在的催乳师那么多，如何才能选到一个合适、靠谱的催乳师呢？也就是说产妇选择催乳师需要注意什么呢？

　　请催乳师的注意事项：

　　1、注意催乳师是否有专业资格证书

　　选择催乳师一定要注意其是否有经过专业和职业的培训与学习，是否有经过国家人力资源与社会保障部中国就业培训技术指导中心组织的理论笔试、实操技能考核（高级催奶师还需通过案例分析答辩考核），并且成绩合格，有国家人力资源与社会保障部催乳师（或高级催乳师）岗位培训合格证书。

　　2、注意催乳师的实际服务技能

　　请催乳师时一定要检验其实际的服务技术与能力是否专业，以避免出现理论知识很懂而实际服务质量很差的问题。一个好的催乳师，应在母婴护理和催乳服务上有工作过较多年。

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　　催乳师的职责主要是为了帮助产妇解决产后奶水不足、无奶、乳房胀奶胀痛、奶结、急性乳腺炎等问题，选择催乳师一定要选有资质的、专业的，因为不专业、不熟练的催乳按摩都易引发淤血、水肿等问题，所以千万不要随意选择催乳师。

　　深圳催乳师哪家好？深圳通乳、催乳技术哪家好？

　　在选择催乳师之前我们需要明白一点，并非每个产妇都需要做催乳按摩，很多产妇在分娩之后三天内，乳房没有硬块且乳汁充盈，这样的产妇就不用找催乳师做催乳按摩了。

但是，对于那些产后三天仍不分泌初乳的产妇，以及高龄或患有乳腺增生的产妇来说，就需要请专业的催乳师来做催乳按摩以促进乳汁的分泌。

　　深圳催乳师哪家好？面对如今市场上越来越多的催乳师和...

母乳喂养的妈妈都会遇到喂养难题，最常见的就是乳房胀痛还伴有奶块硬硬的，不小心碰到了痛感更明显，乳汁分泌不出自己难受也影响母乳喂养，这时最紧要的就是疏通乳腺，乳房中出现奶块如果没有及时疏通时间久了还会出现乳腺增生、乳腺炎甚至是乳腺癌等乳放疾病。

一、哪里找催乳师比较好？

母乳喂养遭遇难题的时候，不少妈妈都会想到找催乳师，找催乳师的渠道有多种，网上预约或者一些月嫂公司，尤其是现在二胎政策放开之后母婴市场发展前景好转，催乳师通乳师月嫂这些专职人员出现供不应求的情况，妈妈们在找通乳师的时候还需要提前预约。家政市场的通乳师一般都是短期培训之后直接上岗的，所以要想挑到好的通乳师需要用点心思。所以很多妈妈会选择在月子中心寻找催乳师。

二、月子中心的催乳师好吗？

1.催乳手法好吗？

月子中心的的催乳师使用的是韩国桶谷式无痛通乳手法，不是简单的按摩热敷步骤，因为每个人的乳房状况不一样，会在检查...

通乳和催乳是每一个哺乳期的妈妈都需要的服务，尤其是新手妈妈缺乏母乳喂养经验更容易遭遇乳房产奶危机，还有很多妈妈都是在家坐月子饮食上不注意也没有专业人士指导，乳腺堵塞涨奶的概率更高，选择通乳催乳服务成了很多妈妈的选择。

一、一个正规的通乳师应该具备什么样的条件？

在选择通乳师的时候，除了考虑价格因素之外很多妈妈更关心的就是通乳师的服务质量，并不是像很多妈妈想象的那样，鞋子合不合脚只有脚知道，在正式决定选择哪家通乳师之前，还是有很多方法考察通乳师的服务水平。

1.平台

市场上有很多的通乳服务中心，尤其是在二胎政策放开之后母婴行业更是雨后春笋般涌现，但是目前还没有形成规模专业化程度不高，服务质...

母乳喂养虽好但也没有我们想象的那么容易，很多妈妈在哺乳阶段都会遇上各种各样的问题，乳房胀痛是最常见的，其次就是奶水分泌不足，担心宝宝的口粮不够很多妈妈都会选择催乳服务，请通乳师到家服务或者是去专业的通乳服务中心。

一、什么是催乳？

虽然通乳和催乳都是通乳师的工作内容，但是两者还是有很大区别的，通乳出现在哺乳期间的任何时间段，一般妈妈们会有乳房疼痛奶结的症状，通乳主要是疏通堵塞的乳腺，把硬块排开。而催乳是因为奶水分泌不足，通乳师要根据奶水少的具体原因来纠正，并不是我们日常用到的方法——催乳汤。

二、月子中心的催乳服务怎么样？

1.功能房

哺乳期的妈妈会有通乳催乳方面的需求，所以...

母乳喂养期间妈妈最担心的就是奶水分泌不足，直接影响到宝宝的健康成长，尤其是宝宝到了三四个月大的时候吃奶量增加，产后妈妈照顾宝宝精力有限也会产生疲惫感，多种因素的影响下奶水不足也是常有的事，一般出现这种情况很多妈妈都会选择喝催奶汤，实际上催奶汤并非适用于每一个妈妈，因为奶水少的原因有很多种。

月子中心怎么催乳？

1.科学搭配月子餐

坐月子期间的饮食是很关键的，传统的观念是月子餐就应该以催乳为目的，事实上每个人的体质不同，盲目地喝汤更容易延续孕期的肥胖，即使是食物营养摄入不足也应该合理地搭配月子餐。月子中心搭配的营养餐遵循餐餐不同的原则，每一个妈妈在入宫的时候都会接受体质分析，根据体质分析仪的数据营养师会搭配固定的食材，补充身体营养，这些食材不仅仅是食物更是药膳结合中医养生原理...

很多妈妈在选择月嫂的时候很关心月嫂的服务内容，其中最重要的就是通乳催乳服务，家里的老人表示不能理解，对于母乳喂养的妈妈来说月子期间的通乳催乳服务是必须的，只要是选择母乳喂养的妈妈都会遇到各种乳房问题，通乳催乳服务不仅是为了宝宝的口粮更重要的是妈妈的乳房健康。

月嫂能催乳吗？

月嫂的服务包括两方面的内容，一个是对宝宝的日常护理另一个是护理产后妈妈，大多数月嫂提供给宝宝的服务占到工作内容的八成以上，关于产后妈妈的服务项目主要是月子餐，想要有通乳服务最好还是请一个高质量的月嫂，四星级以上的月嫂才会提供通乳催乳的服务，等级低的月嫂专业技能有限和普通的保姆没有什么区别。

月嫂的催乳服务是怎样的？

通乳催乳服务属于实操性强的技能服...

　　母乳喂养的刘妈妈，有一天突然发现奶水越来越少，心里不免着急起来。爱帝宫的营养师经过沟通交流后，才发现陈妈妈的月子餐太过单一，并没有均衡的摄取营养。正所谓吃对月子餐，身体才能"养"对。那产后奶水变少，催乳吃什么比较好？附上月子中心催乳食谱推荐。

　　一、产后催乳吃什么？

　　坐月子期间吃对月子餐，营养丰富了，乳汁自然就能分泌出来，质量也会比较好。尤其是要补充蛋白质、铁、钙质营养。

　　蛋白质：奶、蛋、鱼、肉、豆类

　　钙：奶、豆腐、小鱼、深绿蔬菜、海带、黑芝麻、坚果

　　铁：猪肝、红肉、菠菜、红豆、红苋菜、黑木耳。

　　二、粥粥水水最养人

清淡又营养！

　　爱帝宫深圳月子中心很重视月子期间的催乳和乳房护理，因为只有足够的母乳，宝宝的体重...

　　宝宝出生以后，很多妈妈都会面临母乳喂养和奶粉喂养的决定，有很多妈妈是因为不得已的原因只能选择奶粉和母乳混合喂养的方式。母乳对于宝宝来说，是天然营养最丰富的食物，是其他的奶粉食物不能相比的。母乳可以为宝宝提供生长需要全部的营养，还含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质，有利于预防新生宝宝不受感染。

　　很多妈妈由于生活的压力，生活的不愉快、营养不充足和产后减肥等原因，出现了奶水不足，开奶困难等问题。于是，很多妈妈在产后第一天就开始喝催乳汤来开奶。这种做法是错误的，可是很多产妇并不知道，以致于大多数产妇都出现乳房护理等问题。

　　产后为什么不宜过早喝催乳汤？

　　1、刚分娩后的新妈妈大多数乳腺管还没有通畅，如果这时候急着就喝催乳汤，由于乳汁分泌过多，会使新妈妈乳房的血管被堵塞，引发肿胀疼痛，容易得乳腺炎等疾病。

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