坐月子可以吃皮皮虾？
在传统的月子餐中，坐月子不能吃青菜、不能吃水果，更不能吃海鲜，很多人坐月子都不吃鱼、虾，吃得比较多的是鸡蛋、猪脚、鱼汤，所以很多妈妈都说吃腻了，已经吃不下去了。现在正是皮皮虾的季节，那坐月子可以吃皮皮虾吗？母乳喂养期间，吃皮皮虾会不会过敏？
科普知识
属性
寒性食物
营养
蛋白质、脂肪、氨基酸、纤维素，以及钙、磷等微量元素
功效
缓解贫血，低血压，预防心脑疾病，还有下奶、补气、止痛、开胃的功效
注意事项
一定要清洗干净，全部煮熟后食用，以防细菌感染
禁忌
皮皮虾不能和柿子、葡萄、山楂、石榴一起吃，同食会刺激肠胃，出现腹泻。
食谱推荐
清蒸皮皮虾、椒盐皮皮虾