很多新妈妈在母乳喂养路上都遭遇乳头皲裂，酸痛，破皮，少奶，有些妈妈因为这些困难就放弃了母乳喂养。其实乳头疼痛大多是因为妈咪和宝贝彼此都缺乏经验所致，现在爱帝宫小编就来为大家介绍一些解决办法。
衔乳姿势
哺乳后，妈咪发现自己的乳头皱巴巴的或者一侧变得扁平而不对称，或者在乳头根部有一圈白痕，这些都是衔乳姿势不正确的体现。衔乳姿势不正确，是宝宝没有含住足够多的乳房，往往妈妈以为忍忍就好了，最后会导致乳头酸痛。
对策
1.冷静，放松，有耐心
如果你情绪焦躁地把乳头正对着宝贝的嘴巴，伺机快速的塞入宝宝嘴里，宝宝可能会有紧张和被迫感，反而不知道如何吮吸，吐出乳头。
可以用温和的语言来引导宝宝，放松一下，多与宝宝肌肤接触，让宝宝尝试主动衔乳，宝宝也有自我调整能力。
2.给宝宝恰当的协助
对于新生儿来说，半躺式哺乳可以降低宝宝衔乳过程中的一些困难。
让宝宝趴在自己的肚子上，一只手托住宝宝的屁股，让他鼻子和乳头在一个平面上。另一只手护住宝宝的肩颈，给他足够的支撑。
来张图好解释一点。这个姿势可以缓解宝妈疼痛感还有做很多亲密动作哦。
3.不要忍痛哺乳
当衔乳姿势不正确的时候请及时停止，并让宝宝重新衔乳，如果因为摩擦和挤压可能会进一步造成乳头皲裂。慢慢把乳头从宝贝口中拿出，并温和对宝宝说话纠正，不断尝试即可。
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乳头皲裂
乳头出现伤口，出血，妈咪的疼痛感会更加明显。如果因此给宝宝提前断奶，实在非常可惜。乳头上有伤口，应该让伤口尽快愈合，并教会宝宝正确的衔乳姿势，以防再次发生同样的情况。
对策
1.乳汁帮助伤口快速痊愈
喂奶的时候什么药也不能吃，也不能把药膏涂在乳房上，以免宝宝误食。
每次喂奶后，用手挤出几滴奶来，把母乳涂在乳头上，让它自然风干。乳汁具有消炎和抗菌的作用，可以帮助伤口尽快痊愈。
2.纯羊脂涂抹乳头
100%纯羊脂可以持续滋润皮肤细胞，帮助伤口恢复，是优质可信且安全的。在哺乳后涂抹，并无需擦洗便可继续下一次哺乳。
3.乳头保护罩
有一些妈妈天生乳头凹陷，也会一开始用这种乳头保护罩。如果你开始皲裂，并流血，其他办法并不能有效控制疼痛，请试试这个。但也会让伤口愈合缓慢，不要彻夜佩戴，以防对乳头造成新的伤害。
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“小白点”
乳头上的小白点，其实是一种“小白疱”，是乳头上的出奶孔被堵住了。而它后面可能有一根堵塞的乳腺导管。宝贝吃奶的时候你感到疼痛，而且越来越明显，小白疱后面的乳管堆积的乳汁无法流出，那就要引起重视，尽早出去这个堵塞物。
如果它并没有导致疼痛，那妈咪不必采取任何措施，让宝贝多多吮吸，它会自然消退。
对策
1.让堵塞物变小
白色物质其实是乳汁中的钙质沉淀。妈咪可以把卫生棉球沾醋里，然后把棉球塞在哺乳内衣里盖住乳头。醋可溶解乳汁里的钙质沉淀物。
2.泡热水澡+菜籽油
妈妈可以泡个热水澡，或者拿温水热敷乳头。然后用棉球沾泡菜籽油或者橄榄油，轻轻擦拭按摩小白疱，挤挤能不能挤出变稠的乳汁。也可以按摩之后赶紧让你的通乳小卫士——宝宝吮吸。
3.轻挑堵塞物
用消毒的针，轻轻挑开盖在乳头上的小皮肤，按摩乳头，挤压乳孔，像跳粉刺那样，待白点凸出便迅速剥离。清除后可以用母乳涂抹在伤口，以帮助尽快修复。这个办法有点疼痛，请到关键时刻再使用。