孕妇腰疼怎么按摩？准妈妈在怀孕期间，难免会遇到腰疼的情况，这时候就要准爸爸辛苦一下了。为了更好地照顾好准妈妈，准爸爸应该掌握好一些给准妈妈按摩的手法，在必要时用上。爱帝宫提醒大家，按摩一定要适可而止，不能盲目行事。

孕妇腰疼怎么按摩？我们先来看看孕妇为什么会腰疼。据调查发现，在所有的孕妇中，有一半以上的孕妇会在怀孕期间发生腰疼的现象。准妈妈之所以会发生腰疼，是与子宫不断扩张、激素发生变化、血液循环不良等原因息息相关的。由于腹部的重量不断增加，准妈妈为了保持正确的姿态，后背部的肌肉处于一个过度紧张的状态，这就使得大多数孕妇感觉到了腰疼。

一旦孕妇出现了腰疼的现象，其危害是很大的。一方面，会增加孕妇的负担，让她们的心情抑郁，另一方面，也会让准妈妈肚子里的小宝贝感觉到不舒适，影响胎儿的生长发育。所以，在有可能的情况下，准妈妈要多多卧床休息，让自己腰部的肌肉得到彻底放松。在必要时，也可以采取按摩的办法，来缓解腰疼的情况。

孕妇腰疼怎么按摩？首先深圳高级月子会所建议，在给准妈妈按摩前，一定要挑选好的按摩师，如果准爸爸想亲自上阵，也要认真学习一段时间。其次，在给准妈妈按摩的过程中，尽量采取轻柔的手法，对其腰部的肌肉进行按、揉、摩、抹，而要少用推扳、斜扳、牵拽、踩跷、拍打等大力度的按摩手法，以免造成早产或流产，悔之无及。因此准妈妈孕期保健准妈妈孕期保健是关键！

孕妇腰疼怎么按摩？说到这里，相信大家已经非常明白了。给准妈妈按摩腰部，一定要十分的谨慎小心，不能仅凭自己的一腔热情乱来一气。这是因为，按摩关系到准妈妈和小宝贝两个人的健康，不是随随便便就能解决的问题。