早产算是一种比较常见的情况，据不完全统计，大约有12%的婴儿都是早产儿。而早产儿的免疫力水平会比足月生产儿免疫力更低，所以也要在新生儿重症监护室里待更长时间。所以孕妈们都比较担心“早产”问题。那么，通常情况下，人们是怎么定义“早产”的？早产有哪些症状？是由哪些原因造成的？早产可以预防吗？孕妈们又可以如何预防早产？
一、早产是什么？
即指在孕20周后，37周前分娩。
二、早产的征兆？
（1）持续性的腹部抽搐，类似月经来潮时的痛感，且有腹泻、恶心或者消化不良
（2）有规律地阵痛，十分钟以内就会有一次。即使是变换体位也无法缓解。
（3）背部下方持续不断地疼痛，并且有压迫感。
（4）阴道分泌物增多或者颜色变淡，即有粉红色或深红色血迹出现。
（5）骨盆大腿和腹股沟会感到疼痛，并且有压迫感。
（6）胎盘破裂，宫颈变薄，或打开、变短。
如果还未到预产期就出现了以上部分症状。建议孕妈一定要警觉起来，及时到医院进行咨询和诊断。
三、引起早产的原因？
1.生活因素
吸烟、喝酒、吸毒、过胖或者过瘦、营养不良等都是引发早产的诱因。
2.年龄因素
孕妇年龄过大或过小，如小于18岁，大于35岁，因子宫发育不够成熟或者子宫机能下降，导致早产风险大大提高。
3.病理因素
患有子宫颈技能不全、子宫激惹、慢性病、胎盘早剥及前置胎盘等疾病，或者有早产史及感染性疾病的孕妇，都有早产的可能性。
4.生理因素
怀有多胞胎时早产风险也会加大。
四、如何预防早产
严格来说，我们并不能够预防所有早产，只能通过调整可控性因素，将早产的风险尽可能地降到最低。具体可以参考如下措施进行调整。
（1）产前护理
在怀孕之前要规律性地服用叶酸，且要做好一系列地产前护理措施。
（2）生活习惯
1.饮食要清淡，量不能过多，也不可过少，注意膳食均衡，补充好营养；
2.做好口腔护理，谨防牙龈感染，也要注意多喝水，为身体补充水分；
3.拒绝抽烟，避免吸食可卡因等具有兴奋性、瘾性的药剂，最好不要服用非处方药；
4.定期产检，预防各种感染，一旦发现有被感染的症状，立即前往医院就医；
5.注意休息，避免剧烈运动，如跑步、久站、长时间散步等。