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宫缩乏力
爱帝宫 2019-10-16 10:24:32
孕妈生宝宝时，是需要通过宫缩才能自然分娩的。所以在分娩前，宫缩的次数会日渐频繁，且间隔的时间也会越来越短。这是因为身体正在为分娩做准备。但有些孕妈却会遇到宫缩无力的情况，即次数并不增多，间隔时间也没有任何变化，甚至很长时间才缩一次。这种情况就叫作宫缩乏力。那么，宫缩乏力是由什么原因引起的呢？面对宫缩乏力，孕妈们又可以采取什么措施来应对呢？
一、为什么会引起宫缩乏力？
孕妈出现宫缩乏力的原因有很多种，以下列举一些以供大家参考。
1.子宫畸形
子宫如果发生畸形，无法正常地收缩，自然就引起了宫缩乏力。
2.内分泌异常
孕妈如果在孕晚期发生内分泌失调的情况，某种激素分泌过多，刺激到了子宫，令其兴奋性增强，也会引起宫缩乏力。
3.饮食睡眠不当
假设孕妈在怀孕期间摄入的营养不够充足，睡眠也不够，子宫收缩也会受到影响。
4.过早或过量使用镇定剂
药物影响不仅危害身体健康，也会波及到正常的宫缩。
5.羊水过多、多胎
无论是羊水过多，还是多胎分娩，亦或是胎儿体型过于巨大，都有把子宫撑大的功能。而子宫被撑大自然也会影响到其收缩性，导致宫缩乏力。
6.胎位不正、头盆不称
这些情况不能有效地刺激到子宫，进而触发宫缩。
7.膀胱、直肠充盈
膀胱、直肠也会影响到子宫的收缩性。
8.精神因素影响
当孕妈比较疲惫，精神状态过于焦虑、过于恐惧紧张，就会影响到中枢神经系统，而中枢神经系统作为传递反射的中心，直接控制着各处的神经结构，也会间接导致子宫无法正常收缩。
二、宫缩乏力该怎么办？
如果孕妈遇到宫缩乏力的情况，也不需要太过担心。宫缩乏力虽然会影响自然分娩，但也是可以克服的。
1.保持冷静放松的心理状态
当孕妈开始分娩时，身边的医生护士都会鼓励她要放松。因为心理状态会直接影响到神经反应，进而决定子宫能否有效收缩。所以孕妈要相信自己一定会克服所有困难，减轻自己的心理压力，把焦虑与恐惧悉数驱散，以便使子宫能够正常收缩，达成自然分娩。
2.适当进食、少吃镇定药
进食是为了使孕妈能够补充好营养，以便宫缩；而少吃镇定药是因为镇定药很容易引发兴奋性。
3.定期孕检
分娩前一定要检查是否有胎位不正等异常情况，如果有，最好联系并咨询医生再进行分娩。
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