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　　产后虚弱的身体一般都需要一段时间的调养才能慢慢恢复正常，而在产后身体调养的过程中，产妇需要注意的事项有很多。相信有不少产妇应该有听过老一辈人的告诫：坐月子不能梳头。这种说法对吗？产妇在月子里到底能不能梳头呢？

 

 

　　坐月子能梳头吗？这个问题一直都有困扰着不少产后妈妈。很多老一辈的人认为坐月子不能梳头，主要是担心月子里梳头会引起头疼、脱发等问题，会使产妇以后出现经常性头痛的现象，所以就会告诫产妇在产后一个月内不要梳头。但事实上这种担心是不科学的，也就是说产妇坐月子是可以梳头的。

 

　　产妇在月子里完全可以照常梳头，梳头并不会影响产妇的身体健康，坐月子期间梳头不仅可促进头部皮肤的血液循环，有助于预防脱发、头发分叉、发丝断裂、头发早白等现象，促进头发健康生长，还可以使人的精神得到提升，有助于产妇保持心情的愉悦，所以产妇在坐月子期间需要经常梳头。

 

 

　　1、产妇梳头最好选择比较圆润的木梳子，不要用塑料梳子和太尖锐的梳子，而且梳头的时候一定不能太用力，如果头发比较长，可以选择用宽齿木梳慢慢往下梳，梳的同时握住尾部一截头发，以免扯痛头皮。

 

　　2、要注意经常清洗梳子：梳头除了可以让头发更柔顺，还可以梳走头皮及头发上的一些污垢，所以梳子上很容易残留灰尘、油脂等污垢，如果不及时清洗，梳子上的细菌就可能通过和头皮接触而感染人体，从而容易引发头皮疾病。