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怀孕第6周准爸妈日常注意事项
爱帝宫 2017-08-22 18:08:04
怀孕第六周开始，随着胎儿的不断发育，准爸妈应该要开始了解更多有关胎儿如何健康发育成长的问题，如在饮食、生活方面需要注意什么才能不影响胎儿正常发育。那么怀孕第6周的准爸妈在日常中需要注意什么呢？
怀孕第6周准爸妈日常注意事项：
1、早孕检查
进入怀孕第6周，若孕妈妈还没有做早孕检查，那么这周可以到医院去做一下，医生会通过超声波检查或抽血来确认胎儿有没有在宫外妊娠，若阴道B超内看到胚胎在孕囊中，就可排除宫外孕。
2、注意防辐射
怀孕第六周的胎儿着床还不稳定，所以孕妈妈要注意避免辐射线及挥发性化学物质对胎儿的伤害，孕妇应避免长时间坐在电脑前不动，因为这样易引发胎儿脑畸形及智力下降，所以孕妇尽量选择在清新的环境下活动。
3、学会应对早孕反应
恶心、呕吐、食欲不振、全身疲倦等早孕反应总是会给孕妇带来很大的痛苦，那么孕妇该如何应对这样的早孕反应呢？首先要注意调节好心态，因为不良的心理也会加重早孕反应，其次就是要保证睡眠、休息的充足，不要太过劳累。
而要想减轻孕吐，首先应避免食用油腻、难消化的食物，可吃些干食品（如饼干、面包等）来帮助减轻孕吐。早上在床边放一杯水、一小块水果能帮助孕妇减轻晨吐症状。
4、注意警惕先兆流产
孕早期是流产的高发期，因此这个时期的孕妇在日常生活中一定要特别注意，不同房、不做太重的体力活，同时还应注意适当多补充营养，若发现下腹坠痛且阴道有少量出血，一定要马上去医院就诊，因为这可能是宫外孕或流产的征兆。
5、注意孕早期出血
虽然孕早期出血和“见红”（小便后卫生纸或内裤有一些血迹）是常见现象，但也要提供警惕，因为这种现象也有可能是宫外孕或流产的征兆，所以遇到这种现象时，孕妈妈最好到医院做个检查，以排除宫外孕或流产。
6、注意预防唇腭裂
怀孕第6~10周是胚胎腭部发育的重要时期，这个时期如果孕妇经常出现不良的情绪，很容易引发胚胎唇裂或腭裂，所以为了胎儿的健康，孕妈妈一定要调节好情绪，保持愉悦的心情，同时还应注意各种营养素的均衡摄入。
7、注意避免干重活
怀孕前3个月的胎儿处于不稳定的状态，所以孕妈妈应注意不要做那些需要用强力的劳动，如拉、推、提、搬运重物等，避免长时间低坐位或下蹲做家务，避免从过低或过高处取东西。
8、注意尿频现象
女性怀孕之后就会出现尿频的现象，这是因为不断增大的子宫压迫膀胱，导致膀胱容量减少而造成的，所以孕期的准妈妈可适当控制盐分、水分的摄入量，到了晚上尽量少喝水。
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