新妈妈经过分娩之后，身体的生理机能都发生了变化，这时候排尿和排便这样简单的事情也会变得不简单。我们经常听到人们说，产后要防止"尿潴留"，那什么是尿潴留？产后尿潴留怎么办？

　　一、什么是尿潴留？

　　产后尿潴留就是我们平常讲的是产后小便困难，新妈妈在产后的6-8小时之内无法自行排尿，就会出现尿潴留。一般是由以下原因引起：

　　1、在生产过程中会阴部撕裂出现伤口。

　　2、在生产过程中耗时过长，膀胱收到压迫。

　　3、不习惯在床上躺着排尿。

　　新妈妈这时候先不要着急，可以尝试采取一些简单的自我护理措施，如躺着无法排尿，那就坐起来；如果实在无法坐起来，可以放些热水在尿盆内，让热气熏蒸尿道痉挛的肌肉；也可以用温水冲洗尿道周围来放松尿道口。

　　二、产后...

一般新妈妈在产后4～6小时内就能自己排尿，如果产后6小时以上不能自动排尿，而且膀胱胀满，称为尿潴留。那么产妇产后尿潴留的治疗方法有哪些呢？造成产后尿潴留的原因是什么呢？都有哪些合适的护理措施呢？

▲产后尿潴留的原因

1.分娩时胎儿的头部压迫膀胱，使膀胱黏膜充血水肿，尤其尿道内口水肿造成排尿困难。

2.产后膀胱肌肉收缩能力差，无力将尿液排出。

3.产后腹部肌肉松弛，膀胱容量增大，妈妈对尿胀不敏感。

4.会阴伤口的疼痛抑制了排尿。

▲产后尿潴留如何护理？

1.从日常生活做起

如不适应卧位排尿，可改变体位，采取自己便利的排尿体位。如可以取床上半卧位或者坐位排尿，或者下床取蹲坐位排尿。

用温水热敷外阴，或者用热蒸汽蒸熏外阴，由此解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。亦可利用流水声（用碗盆等容...

十月怀胎一朝分娩终于恢复体力了可以下床如厕了，谁知道日常很普通的如厕现在竟然成了难以启齿的尴尬事情，忍着伤口的疼痛蹲了老半天还是尿不出来，肚子胀胀的难受不堪，还要时刻担心尿路感染、膀胱破裂的风险，产后尿不出来到底该怎么办呢？

产后排尿困难怎么解决？

提前做好心理准备

生产之前妈妈们就要有充分的心理准备，十月怀胎固然辛苦但是生完孩子之后并非像自己想象中的那么轻松自在，产后除了照顾宝宝的辛苦之外还要面临着身体的各种不适，排尿看似简单日常也会成为场后妈妈的苦恼，这是正常现象很多妈妈都会经历，分娩之前先了解相关知识心理有个底，以免产后身体不适症状造成大的心理落差。

缓解伤口疼痛

一般情况下顺产经历侧切的初产妇最容易出现排尿困难的症状，除了怀孕和分娩过程中膀胱受压迫会造成排尿困难之外，侧切伤口也会影响产后排尿。侧切之后阴道口会肿胀得很厉害，泡尿的时候伤口皮肤组织因为张力的作用加重疼痛，...

　　不管是选择顺产还是剖腹产的妈妈都避免不了疼痛，在大多数人的观念中顺产经历了侧切疼痛之后一切都万事大吉了，谁知疼痛并没有随着分娩的结束而停止，很多选择顺产的妈妈都深有感触：看似日常的普通小便在经历分娩之后却很艰难，每次如厕的时候都感觉尿道有疼痛感，这让不少妈妈吃尽了苦头。

　　顺产之后解小便有刺痛感是怎么回事？

　　选择顺产的妈妈都知道分娩的时候为了避免会阴撕裂都会有侧切缝合，缝合之后会有一段愈合期限，而阴道口又靠近尿道的位置，尿液中含有盐分每次小便之后尿液沾到伤口都会刺激产生痛感这是正常现象。其次在分娩过程中因为需要用力膀胱和尿道受子宫压迫，再加上盆底肌缺乏力量支持小便难免会不顺利。

　　顺产十天以后尿道疼痛是怎么回事？

　　刚开始侧切伤口没有拆线的情况下小便时伤口的疼痛是正常的，但是如果侧切伤口恢复很好小便的时候...

　　很多妈妈都感叹，以为把孩子生下来就万事大吉了，可是没想到面对产后身体出现的各种问题，包括产后腰酸背痛、恶露不尽、乳房涨奶、尿失禁等等。特背时尿失禁，给生活带来了很多的不方便。我们来听听妈妈的烦恼：

　　"我以为宝宝出生后自己对膀胱的控制会更好，但是现在宝宝已经2个月大，我还是只要咳嗽或笑，就会尿出来，会永远这样吗?"

　　产后无法控制膀胱，大小或打喷嚏就会尿出来，这是人们常说的产后漏尿或产后尿失禁。在开始的几个月，笑，打喷嚏、咳嗽或者做一些费力的事情偶尔出现小便失禁是正常的。这是因为怀孕、阵痛和分娩过程使得膀胱周围和骨盆肌肉的松弛，从而很难控制小便。另外，产后几周子宫虽然会缩小，但仍然会压在膀胱上面，四膀胱很难储存尿液。当然，激素的变化也给膀胱的工作带来了难度。

　　这种情况可能会持续3-6个月，甚至更长的时间，之后膀胱才能回到最初的状态。在...

　　深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒产后妈妈注意，尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。　　产后排尿顺不顺?　　1

正常情况：　　分娩后2～4小时会排尿，产后12～24小时排尿大为增加。　　非常情况：　　产后的4小时后仍无尿，需请医护人员协助解决。　　2

无法排尿的危害：　　尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。　　3

产后尿不顺的原因：　　膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，妈妈会无法感觉到膀胱满了。　　会阴伤口疼痛及腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。　　家人护理有方：　　A

排尿护理：　　1

温水浸泡臀部　　如果产妇觉得比较舒服的话，甚至可以直接在水里解小便。　　2

洗脸池放水　　听着水流的声音会让身体想排尿。　　3

保持直立　　或站或走，让地心引力帮...

　　尿潴留是指尿液在膀胱内积聚不能排出。深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家介绍，产后尿潴留多见于第二产程延长的产妇。由于胎儿对膀胱颈部长时间的压迫，引起组织水肿和神经功能障碍形成产后尿潴留。　　急性尿潴留时，膀胱极度扩张，如能及时处理，可以恢复功能。如若拖延过长，则膀胱肌肉将失去收缩的能力形成无张力膀胱，很难恢复功能，给病人带来极大痛苦。　　治疗尿潴留的方法　　治疗尿潴留的方法，多采用针刺、导尿或药物治疗，往往见效慢，效果不理想，尤其是在农村缺医少药的情况下，出现产后尿潴留后，更难及时治疗。笔者根据大葱或大蒜的辛温解表之药理作用，用其治疗产后尿潴留，收到可喜疗效。　　取大葱或大蒜300～500克，捣烂成泥状，用纱布包裹，敷在脐下耻骨上膀胱充盈处(也就是中极、关元、气海穴位)，15～30分钟后取下，嘱患者排尿，在便盆内放300毫升左右开水效果更佳。...

产后尿失禁是什么原因导致的？一般来说，产后尿失禁是妈咪产后会遇到的事情，那么产后要怎样来预防尿失禁呢？　　孕妈咪如果雌激素水平低下、或者在生产过程中造成尿道黏膜萎缩，都会诱发尿失禁发生。对此，专家郑重指出，孕妈咪分娩后要防尿失禁。　　孕妈咪分娩后要防尿失禁　　1、盆底锻炼是以收缩肛门动作为主的锻炼，由于女性是通过盆底肌肉控制尿道，盆底锻炼对于孕妈咪分娩后要防尿失禁有很大帮助。　　而收缩肛门则是一项非常简单容易掌握的盆底锻炼方法，不需要专门的指导也可以在家练习，因此，分娩后不妨多做收缩肛门运动，积极预防尿失禁。　　2、多了解尿失禁的相关知识，尤其是孕妇更应该做好产后的恢复。对于偶尔的遗尿也应该予以重视，避免便秘、慢性咳嗽等使腹压长期增大的因素，以此避免尿失禁的出现。　　3、适当治疗。对于轻中度尿失禁患者可以口服或局部运用雌激素类药物，改善尿道黏膜的萎缩现象，而中重度患者可以考虑手术治疗。　　...

宝宝生下来，由于各种原因所致产后妈妈的问题很多，让妈妈最头痛的就是产后尿潴留了。那么，妈妈一旦碰上产后尿潴留该怎么办呢?

爱帝宫医护专家表示,新妈咪在产后6—8小时就会自解小便。但产后小便不能自解.发作尿潴留的情况也并不罕见。形成尿潴留的缘由有:

1.不习惯躺在床上小便.

2.会阴创伤肿痛凶猛，反射性地导致尿道括约肌痉挛.因而排尿困难。

3.产程较长.膀肤受胎儿压迫较久.膀胱钻膜水肿及充血。哲时损失缩短力而功用失调或膀肤颈部黏膜肿胀。

4.产后膀胱肌张力差。膀胱容量增大.对内部压力的添加不灵敏而常无尿意，致使存积过是小便.

产后尿里增多，假如形成尿潴留，胀大的膀胱阻碍子宫缩短会导致产后出血。因而.有必要活跃采取方法:

1.假如不习惯躺着小便.可以坐起来试试。

2.便盆内放热水.坐在上面熏或用汤开水慢慢冲刷尿道口周围.以免除尿道括约肌痉孪，影响胶肤缩短.

3.小腹部放热水袋或用...

一般新妈妈在产后4~6小时内就能自己排尿，如果产后6小时以上不能自动排尿，而且膀胱胀满，则称为尿潴留。

产后尿潴留的原因

1.分娩时胎儿的头部压迫膀胱，使膀胱黏膜充血水肿，尤其尿道内口水肿造成排尿困难。

2.产后膀胱肌肉收缩能力差，无力将尿液排出。

3.产后腹部肌肉松弛，膀胱容量增大，妈妈对尿胀不敏感。

》》》推荐阅读：产后尿潴留怎么办

4.会阴伤口的疼痛抑制了排尿。从日常生活做起

1.如不适应卧位排尿，可改变体位，采取自己便利的排尿体位。如可以取床上半卧位或者坐位排尿，或者下床取蹲坐位排尿。

2.用温水热敷外阴，或者用热蒸汽蒸熏外阴，由此解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。亦可利用流水声(用碗盆等容器倒水而产生哗哗水流声)诱导排尿。

3.用热水袋外敷膀胱位置(下腹部正中位置)，以改善局部血液循环，有助于加速消除膀胱与尿道的水肿，增进膀胱排尿功能的恢复。

4.可使用针灸疗法，针刺关元、中极、...