进入孕晚期大多数准妈妈会被检查出胎位不正,胎位不正包括有臀位、枕后位、横位、额位、颜面位等,一般羊水过多或过少、子宫畸形、多胎、胎儿畸形、产妇骨盆狭窄、产妇腹壁松弛等都会引发胎位不正。那么胎位不正该怎么纠正呢?
胎位不正该怎么办呢?
若发现胎位不正,应及时纠正胎位,一般在怀孕七个月前,胎位不正基本可以转正,而怀孕七个月之后胎位还是没有转正,就要纠正胎位了,胎位不正的最佳纠正时间为妊娠期第30~32周之间,那么如何纠正胎位呢?
纠正胎位的方法推荐:
一、胸膝卧位
1、孕妇将尿液排空后,把裤带松开,然后跪在床上保持跪伏姿势。
2、屈曲两个胳膊并放在床上,分开双腿和肩同宽,肩和胸部尽可能的和床面贴近。
3、弯曲双膝让大腿和地面保持垂直,臀部尽可能的太高,保持这样的姿势两分钟,后期适应了可保持5~8分钟,一天做三次。
4、坚持做一周后到医院复查。注意此动作只适宜妊娠30~34周的孕妇用于调整胎位。
二、艾灸至阴穴
1、孕妇把裤带解松后,取坐位或平卧,找到至阴穴(位于小足趾外侧),用艾卷灸两侧的至阴穴,或用激光照射此穴。
2、一次灸15分钟左右,一天艾灸1~2次即可,一定不要频繁做这个动作。
3、要是发生胎动,应马上采取胸膝卧位,有利于转胎。
4、注意此方法只适宜妊娠30~34周的孕妇用于调整胎位,持续做一周,要是胎动没有增多多少,说明此方法没效果。
三、桥式卧法
1、孕妇在床上采取仰卧的姿势,将头枕于手臂上。
2、抬起腰部,用枕头或靠垫垫在下面,让臀部抬高30~50㎝,一次做十分钟左右,一天做一次即可。
3、持续做一周后到医院复查,注意此方法只适宜妊娠30~32周的臀位孕妇用来调整胎位。
孕妇在进行胎位纠正时需要注意什么?
1、最好在医生的指导下进行胎位纠正,千万不要自己随便做,更不要增加动作的次数及延长动作的时间,因为这样会危害自己和胎儿的健康。
2、无论采用什么方法纠正胎位,在做了一周后,都要马上到医院复查,以清除胎位的变化。
3、怀孕34周之后的孕妇若胎位还是不正,应咨询医生具体处理方法,一定不要擅自使用纠正胎位的方法。
4、孕妇在做胎位纠正时,一定要有人陪同,以免出现意外无人帮忙。