很多人都知道女性有不宜太晚生宝宝，超过35岁以上就是高龄产妇，25-29岁是女性最佳生育年龄。高龄老爸对生殖和胚胎的影响不容忽视，父亲的年龄也会影响宝宝的健康。那男性的最佳生育年龄是多少？超过生育年龄的男性，对宝宝和妈妈都有什么不良的影响呢？

 

 

　　爱帝宫育儿专家表示，男性在30-35岁年龄段出生的孩子，在智力和身体水平是最高的。因为30-35岁的男子的精子生命力旺盛，最适合生育。但是随着男性年龄不断增长，精子会大大降低卵子的受孕的能力。

 

 

　　据美国《医学日报》报道：35以上的父亲生的孩子体重较轻，胆固醇水平会更高。因为男性的精子活力下降，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢速度下滑，代谢后产生不少废物。

 

　　另一原因是身体机能的衰减。体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。起居、睡眠、饮食等方方面面都开始出现问题，身体机能开始衰退。

 

 

　　男人35岁以后，妻子怀孕的机率每年下降3%；45岁以上的男性，会让女性怀孕所需的时间延长5倍。

 

　　有调查研究显示丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕初三个月，自发性流产的几率增加30%；50岁男性与20岁男性相比，妻子出现自发性流产的风险要翻一番。