贫血是孕期较常见的一种症状，如果准妈妈贫血严重的话，有可能影响到母体和胎宝宝的健康。因此准妈妈在怀孕期间一定要注意补充铁。
 

 

    孕期易发生贫血的原因

  准妈妈怀孕以后，为了满足胎宝宝生长发育的需要，身体内的血容量大为增加，比怀孕前大约增加了1/3，然而，其中血浆的增加超过了红细胞的增加，致使血液明显稀释，因而血红蛋白的浓度降低，由怀孕前的120克/升降至100克/升，这种现象称为生理性贫血（即稀释性贫血）。这是由于适应怀孕期间的各种需要，血浆增加较多而造成的相对性贫血，并非真正意义上的贫血，故对身体是无害的。只有在各种因素的影响下，孕妇血液重点红细胞数低于3.5×10¹²/升，血红蛋白下降至100克/升以下时，才属于病理性的贫血。这是妊娠期最常见的合并症之一，其中以缺铁性贫血最多见，其次是巨幼红细胞性贫血。

   孕期贫血的保健措施

 

   积极查找贫血原因，及时进行治疗。

 

   注意孕期营养，多吃新鲜蔬菜、水果和动物蛋白，以增加铁、叶酸和维生素的摄入。

 

   一般贫血者可口服铁剂。二价铁易吸收，如硫酸亚铁等是最物美价廉的。贫血较严重需迅速纠正者，在医生的指导下，可肌注右旋糖酐铁，每天50-200毫克。

 

   每天服用叶酸5毫克，可预防巨幼红细胞性贫血。若已有本病，可服用叶酸5-10毫克，每天3次。

 

   若经检查是缺乏维生素B₁₂引起者，则可用维生素B₁₂100毫克，每天肌内注射1次。

 

   若贫血严重（血红蛋白在60克/升以下），且已近预产期或短期内需进行手术者，则可采用输血迅速纠正之，原则是少量多次输血或输红细胞混悬液。

 

    如明确诊断为再生障碍性贫血，必须住院治疗。孕期贫血会导致机体抵抗力低下，要特别注意预防。