剖腹产不同于顺产,坐月子的注意事项也是不同的。顺产恢复快,三天后就可以下床走动。剖腹产需要一个星期左右才可以下床走动,随着麻醉效果的逐渐消退,会出现切口的疼痛。很多事情剖腹产一定要杜绝不可以做。那剖腹产坐月子注意事项有哪些?爱帝宫月子会所为您解答。
剖腹产坐月子注意事项
1、积极心态
剖腹产坐月子起码要42天才行,完全恢复需要大约6个月的时间。所以,产后妈妈要积极调整好自己的心态,好好利用这六个月时间调理自己的身体。
2、尽早给宝宝喂母乳
母乳喂养除了有利于产妇的子宫恢复,减少产后出血,还是宝宝天然营养品。更能增加孩子和母亲之间的情感,让宝宝更有安全感。
3、大量喝水
坐月子期间,产妇要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于哺乳。
4、饮食宜清淡
剖腹产术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。另外也要避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
5、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。
6、多做腹部按摩
虽然剖腹产之后伤口疼得根本是不想动,但是为了早点恢复还是要下床走动。多按摩腹部、肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。
7、洗澡
前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。
8、保护伤口
如果伤口出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者发烧等,要及时就诊。
9、绑紧腹带
准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。
10、观察恶露
阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少,恶露可能会持续近6周的时间。如果恶露分泌出现异常,就要去医院进行检查。
11、及时活动
不要整天躺在床上,可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。
12、注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
13、产后避孕
如果在产后感觉很好,经过医生的同意,产妇可以在产后4-6周恢复同房。但由于许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,最好采取避孕措施。