宝宝咳嗽有两个原因。一种是保护性的反映动作通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”排出体外。第二种是因为充血、水肿，或由于长期咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态这时就需要尽快治疗！止咳治疗也包括祛痰，化痰，减轻呼吸道黏膜水肿，恢复气管内膜纤毛作用等。
 

  咳嗽的症状

  风热咳嗽

  痰以黄黏稠为主，咽红口干，鼻塞流黄涕，或伴发热有汗。

  风寒咳嗽

  以突然快速咳嗽为主，痰稀薄、鼻塞、流清涕、咽痒或伴头痛。

  阴虚咳嗽

  干咳无痰，或痰少而粘，口渴、咽干、喉痒、声音嘶哑。

  痰湿咳嗽

  痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷、呼吸急促等症状。
 
  1. 忌寒凉食物

  咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

  2. 忌食补品

  有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

  3. 忌食橘子

  许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

  4. 忌吃花生、瓜子、巧克力等

  这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

  5. 忌鱼腥虾蟹

  一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

  6. 忌甜酸食物

  酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

  7. 忌肥甘厚味食物

  中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

 

   食疗方法

 

   1、 梨粥

  梨粥

  此方有清热、宣肺、化痰的作用，适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。

  2、饴糖萝卜汁

  饴糖萝卜汁

  此方有顺气止咳、润肺化痰之效。

  3、川贝杏仁饮

 川贝杏仁饮

 
  此方有化痰清咳的作用。可用于咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。