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备好孕 凑好字！周杰伦昆凌二胎得男
爱帝宫 2017-02-14 10:08:27
周杰伦情人节大晒狗粮，晒出一张照片幸福宣布妻子怀二胎，他还一并公布是男宝宝。周杰伦晒出一张和昆凌在游艇上度假的照片，照片中可以看出昆凌小腹隆起，还在脸书写道“情人节，该妈咪的前世情人到来了，祝大家情人节‘女子’快乐啦”。
看偶像都已经生二胎了，二胎大军已来临。在这里，宫主要提醒高龄产妇要想凑好字，不备好孕怎么行呢？备好孕可以减少怀孕期期间不舒适的症状，如预防孕吐与早期流产，舒缓妊娠水肿等疾病。
1、备孕女性及早做好孕前调理、子宫保健，这样才能提高受孕机会。例如月经周期时常时短，内分泌失调和脾虚的高龄女性，非常有必要中医进行调理保健。
2、孕前检查也是不能少的哦。有些妈妈有了一胎的经验，二胎就少做检查了。这是不合适的，如果你是35岁以上要怀二胎，最好在备孕阶段来医院做相关的咨询检查。评估身体是否适合再次怀孕分娩，是否能够保证优生优育。
3、要养成良好的生活饮食习惯、早睡早起。不吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大的食物。
4、也不能喝抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。
5、保持心情愉快，不要太大压力。熊黛林向Angelababy讨教怀孕秘诀，Angelababy说怀孕很简单，不要太大压力就好了。
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