宝宝食欲下降不愿意吃饭？宝宝经常容易饿，但是吃了消化不好？春节假期即将结束，宝宝们回老家经常是吃多吃杂了，容易出现小儿积食。正所谓有种爱叫做“你妈怕你饿”。这时喂着喂着孩子就吃太多了。小儿积食危害大，宝爸宝妈不可以掉以轻心。爱帝宫月子会所跟大家说说小儿积食那些事。
一、小儿积食是什么？
小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
二、积食危害有哪些？
1. 积食会引发咳嗽。
因为脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。一般看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主、肺胃同治的药，效果就会特别好。
2. 积食引起发热。
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：“小儿有宿食，尝暮发热．明日复止，此宿食热也。”
3. 积食导致肺炎。
如果你积食伤脾，那脾虚就会生痰，然后痰贮于肺，接着痰阻肺道，这样长此以久就会郁久化热、伤肺。你看那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。
4. 积食会引发反复呼吸道感染。
小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。
5. 积食引发便秘。
孩子吃太饱，我们可以理解为腹胀、积食。那太饱伤脾，脾常不足，脾胃运化不及，积滞肠腑，积久化热，积热蕴结，肠道传导失常，大便秘结不通。
三、小儿积食怎么办？
1. 少吃。让宝宝的肠胃得以休息调整”。另外，饭前不要给宝宝吃零食，可以跟宝宝说：“饭后可以吃一点。”宝宝半岁~1岁期间，须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。
2. 食疗。
焦米汤：大米炒焦黄后煮稀饭，水多些，米煮熟，主要喝汤。一天3次，一次30-60毫升。炒大米方法：大米粉放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香时即可，注意掌握火候，不宜过焦。焦米汤主要针对积食腹泻情况，焦米有燥性，如果积食便秘或大便干则不合适。
山药米粥：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。此粥可以调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
3. 药物治疗。可以试试小儿化食丸或小儿消积止咳口服液，具体的请咨询医生。