炎炎夏日，大人都快受不住了，何况是宝宝，很多家庭都会开空调、睡凉席，这无疑是解暑神器，宝宝夏季出汗多，很容易就起痱子，家长给他睡凉席又怕影响孩子身体，到底，婴儿可以睡凉席么？

　　

　　凉席虽然是夏天睡觉法宝，但是宝宝皮肤稚嫩，有时候喜欢在凉席上滚来滚去，不小心就被凉席上的竹子刺伤了，而且凉席也是很容易滋生细菌的，宝宝呆久了会被感染，容易长痱子。虽然凉席有这些缺点，但是如果慎重挑选好凉席，它确实能在夏季给宝宝带来一丝清凉。

　　

　　

　　1、一定要保持凉席的干燥卫生，在给宝宝用之前最好消毒，可以用开水烫几次再晒干，或者用湿抹布擦洗，然后放在通风有阳光的地方暴晒，让紫外线杀死细菌。避免凉席上有些物质引起宝宝过敏，如果天气不是很热，最好不要用，长期睡凉席对身体也不好。

　　

　　2、市场上凉席款式牌子参差不齐，在挑选的时候一定要慎重，首先看看柱子编织是否秘笈，手感是否光滑，摸起来舒适与否，不能太硬，不利于宝宝生长发育。

　　

　　3、宝宝不能睡竹席、水褥或水枕，这些都过凉，可以选择麦秸凉席，质地松软，吸水性好，凉爽适宜。

　　

　　4、凉席材质要选对，最好选纯天然的亚麻凉席，当孩子体温变高，它会吸收汗液和热量，孩子体温下降，它又会帮助宝宝保存热量，还能抑制细菌生长。或者选择草席，这些对孩子皮肤摩擦较小。

　　

　　5、不要直接把孩子放在凉席上，可以铺上一层布或者毛巾，防止宝宝受凉。

　　

　　6、如果凉席刚从柜子里拿出来，里面就已经有很多螨虫了，一定要先用沸水泡过再清洗，可以杀死螨虫。

　　

　　7、宝宝如果刚接触凉席，可能会有红肿瘙痒现象，这是因为凉席中有致敏原，会导致皮肤发生炎症，所以婴幼儿最好避免用新凉席，如果对草凉席过敏，可以换竹凉席。

　　

　　8、凉席如果不慎被宝宝尿湿，那么要及时清洗，如果孩子出现过敏现象，就要禁止让他接触凉席，并立马就医。

　　

　　9、通常所说的凉席病其实就是螨虫惹得祸，特别是抵抗力较差的婴儿，更容易被螨虫袭击，得“凉席病”。

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