准妈妈在孕期一定要避免看惊险、刺激，会让心跳加速的电视或者书籍，更不要说给妈妈阅读这些了，这会影响到胎儿的安全。无论你多么喜欢看这种类型的书，也要在孕期克制下。
 

　　

　　孕期女人情绪易波动，有些妈妈十分敏感，如果看了这种悲伤的书籍，她会深陷其中无法自拔，这时很容易陷入产前抑郁症的危机，对宝宝的健康也很不利。

　　

　　

　　无论孕妈妈多么清闲，可是阅读是需要长时间的，特别是长篇小说，为了吸引读者，故意制造悬念，就有可能让妈妈过分着迷书中情节，而不能控制阅读时间，还会消耗过多的经历，影响胎儿的正常生长，所以这类型的小说，一定要远离。

　　

　　

　　孕妈妈免疫力较弱，如果阅读二手书籍，总免不了有螨虫、细菌存在，这些书籍未经过消毒就到达孕妇手里，会增加感染疾病的风险，同样，孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实，如果喜欢看老书，电子书要比一般的书要来得更干净安全，孕妇可以在电脑看书，只是把握耗时间，也不会有多大的影响。

    宝宝胎教有益于身心健康，也能在孕期陶冶妈妈情操，所以适当阅读胎教是十分有必要的，但要把握好时间，还要注意阅读的姿势，久坐不站容易腰酸，孕妈妈可以阅读一段时间走动走动再继续。