一位妈妈选择月子中心坐月子的经历，让很多的准妈了解月子中心，对月子中心有一个更深刻的了解，希望更多的人接受月子中心这样一个事物，产后坐月子，选择入住式的月子中心，真的能让一家人放心的同时，还省事很多，还能学到更专业的母婴护理知识。

我坐月子是因为怀孕的时候听了很多讲座，最后心动了，直接去了月子中心。

事实证明这个选择也是对的。我在月子中心坐月子的日子每天学习给宝喂奶，还有宝宝护理知识比如抚触、游泳、听觉视觉刺激训练等等，收货很多，感觉这些知识，要是我自学，肯定还是不专业，不系统.

在月子中心，我主要享受了月子餐 头疗、按摩、产后操、产后美容纤体啊。说实话，月子中心的产后恢复真的不错，我那会月子都没做完，肚子就已经基本瘦回去了，穿上衣服完全看不出有肚子

说说月子餐

月子餐是3餐3点，每天都不同。刚生出小宝来的时候奶水稍微不足，饮食上月子中心给调配的催奶汤，还有乳腺按摩，手法挺好的，不像大家说的很疼!喝了那个汤，第二天就明显感到奶水多了。后来是奶水正好够宝宝吃，但是也不会剩多少。所以没遇到大家说的涨奶很疼，或者老用吸奶器吸奶。据说吸奶器用多了，乳头会变大

建议在家坐月子的也买台空气净化器：月子中心的房间里是保持一定的通风的，是经过设计后，护士建议我，家里要是没那么多房间或者不方便开窗的，最好买台空气净化器。

月子中心还有婴儿游泳池，这个是我最看重的，在家里实现不了。医生说小孩子刚生下来的时候是不怕水的。宝宝游泳对宝宝体质和免疫力提高非常有益。刚出生的孩子经常游泳对日后学游泳也有非常大的好处。

游泳/洗澡之后是新生儿抚触，就是给宝宝按摩，医生有教。这个对宝宝作用很多，对宝宝的身体发育有很大的好处。

以前说什么坐月子不能洗澡是不对的，我产后一周内就洗了，不过听专家们讲是要看个人体质的，剖腹产的就要先考虑伤口愈合情况了。

总体来说，我还是比较赞同去月子中心坐月子的，价格可能稍微贵了点，但是真正算下来，也还是划算的。我身边也有一些朋友是自己家坐月子的，结果没护理的好，就得了月子病，现在只要天气凉下来就腰酸背疼的。想想自己现在不仅跟没生过孩子一样，而且体质变好了我就觉得这钱花值了!

爱帝宫护理团队，传承八年的高端护理经验，专业素养同行业前列

爱帝宫月子中心采用护士为主的专业化护理模式，针对产褥期七大健康管理体系，专业护士承担了妈妈宝宝的日常护理及喂养工作，区别于月嫂参与的传统照顾。服务人员专业化程度高，护士占服务人员比例80%,医学类专业占服务人员比例78%，大专及以上学历占服务人员比例的45%。

爱帝宫朱昱霏从事产科工作近30年擅长产褥期的妇科及新生儿疾病,爱帝宫资深护士长具有三甲医院新生儿护理经验,并配备产科专业医生，产科专业护士长，产科护士及育婴师，中医师、营养师、月子餐厨师、产后理疗师、生活护理员。以保证妈妈及宝宝在爱帝宫坐月子时的健康生活。