夏天时分各式各样的水果都上市了，蔬菜也比较新鲜，所以要是想在夏天拥有一个孩子的话，是可以得到足够的养分，但是还是要学会避开一些不利因素，那么其实是可以有一个很健康的宝宝的。接下来爱帝宫月子会所专家就为我们讲一讲夏天受孕需要注意哪些：

一、留意饮食卫生

夏天，食物比较丰富，养分也极好，可是夏气候候比较热，出汗较多，所以我们老是会多吃点冷饮、瓜果蔬菜，要是这些食物未洗干净或者是现已坏了的话，就会形成胃肠道感染性 疾病的发生率提高，这些都能对肚子里的宝宝形成损伤。所以，在夏日怀孕时千万要留意饮食卫生。而且，体重的过胖或过瘦都会对怀孕发生必定的影响，因而体重。运动是比较好的，可以帮助坚持体重。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前打针也能帮助怀孕。

二、性生活注意把握规则和窍门

要是想有个宝宝，夫妻俩的性生活最佳不要太频频，通常情况下每周2次差不多了，在排卵期内同房怀孕的可能性比较大。通常情况下安排在女人例假来潮前14天摆布，17天今后同房受孕流产率较高。原因在于卵子排出后，差不多存活12-24小时，精子在女人生殖道内，只能保持1-3天，所以从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，性生活时间要安排好。

三、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨气候很频频，所以心境会不平稳，气候会影响心境。同时，雷电会发生极强的射线，然后形成生殖细胞的染色体发生畸变，因而最佳是在气候好的时分受孕。

四、留意每天起居要规律

夏天白天长，所以睡得晚，可是睡眠不足会影响精子及卵子的生机。因而，预备受孕时必定要确保足够的睡眠，切不可常常熬夜。

五、气候炽热更要留意调度好心绪

夏日气候炽热，易心情烦躁，吃的变少，会影响胎儿正常生长发育。备孕前就要养分均衡合理，营养必定要跟上。

以上就是爱帝宫月子会所专家对夏天受孕需要注意哪些的解答，想了解更多关于坐月子的知识请咨询爱帝宫在线客服或直接拨打400-888-5248.