在深圳想要生宝宝的人们，都会想着一个问题，就是福田最好的月子中心是哪个?经有很多孕妇和明星的推荐，就是爱帝宫南山月子中心。可是大家印象中会觉得高档的深圳月子会所的花费可能要高一些，但事实上并不一定，因为在爱帝宫月子会所里，时常会定期推出各种优惠套餐来回馈大家，因此可以凭借各种优惠的价格就可以享受到很高标准的高质服务。

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第二：宫缩会不定时的出现，特别是晚上，时间会很短，不会多于一分钟，真到了产前的一两天，下身会有少量的见红，就要多加注意了。第三：在正式生产前，会有羊水流出来，一旦出现，就要马上去医院了。在生产前要注意多吃高热量的东西来保持自己的身体能量。在生产前也才会有力量来自己生出宝宝。而在预产期前准妈妈们要做些简单的家务和有针对性的锻炼，这样做不仅可以增强自身的免疫力和自己的体力、耐力等，但也要避免过于的疲劳，引起不好的反应，如果有什么不明白的，请参看产妇坐月子注意事项。

福田最好的月子中心是爱帝宫，在爱帝宫生产之前，这里的工作人员都会让准妈妈们保持开心的状态，不要过于紧张，心情不好或过于紧张会引起难产或不规则的收缩。身体的好坏还决定了产后子宫恢复需要多长时间，好的身体是恢复很快的。