都市女性普遍认为只要把自己保养好，即使是高龄生宝宝也可以，事实上，高龄怀孕不好。爱帝宫月子中心的专家表示要正确认识高龄受孕，另外高龄女性备孕需要注意哪些事项也要请女性朋友们了解，这样才能优生优育。

高龄女性备孕需要注意哪些事项?关于高龄孕育的误区还不少，很多人觉得保养好，高龄孕育没问题，其实怀孕取决于卵巢功能，女性朋友们的保养手段改进，不会因为这个原因而推迟女性的最佳生育年龄。

现在很多女性知道如何保养，外观上看起来很年轻也看不出实际的年龄，但是绝经年龄平均都在49-50岁。过了35岁女性卵巢功能会明显衰退，到了37岁后会加快衰退的速度，到了绝经前的10年，卵巢功能已经很脆弱了。因此，女性的最佳生育年龄是在23-30岁之间，就算生活质量很好，最好能在35岁前完成生育。

对于备孕吃什么最营养也要请备孕的女性朋友们多关注。很多高龄夫妇会在备孕期间，只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。这种做法不科学，因为心理紧张更容易导致不孕。高龄夫妇也应该保持正常的性生活频率。

只要身体调理好，不要有心里负担，怀孕几率也很高。如果心理紧张反而让很多高龄女性更不好怀孕。所以，备孕的女性朋友们一定要放松心情，不要有负担。

高龄孕妇也可以选择顺产，只要在顺产前做好产前检查，确定符合顺产的条件，就算是高龄孕妇也可以顺产。40岁以上首次怀孕的女性就比较适合剖腹产，因为随着年龄增长，身体柔韧度、承受妊娠反应的能力都变弱，所以高龄孕妇在怀孕期间更要注重锻炼身体，增强体质，以更好的进行分娩。

很多高龄女性担心怀不上宝宝，常常到医院检查输卵管是否通畅，这是没必要的。输卵管检查一般是针对不孕女性的检查，高龄女性就没有必要，只需在基本的孕检项目上增加一些必要项目就可以了。